Por que o seu cabelo de peluche afecta directamente ao seu xogo

Un arnés de paintball é máis que un soporte de bolsa, é o seu sistema de entrega de municións no campo.Cando o arnés se adapta correctamente, pode madurar un cambio de carga, coller un pod, e volver á loita sen mirar para abaixo ou para desmoronar.Un axuste pobre leva a cambiar pod, tubos pinchados e recargas frustrantes que custa eliminas.Máis aló do rendemento, un arnés correctamente axustado impide o achamento, baixa a tensión de costas e mantén o seu centro de gravidade equilibrado durante sprints e diapositivas. Esta guía pode alcanzar un axuste de cada punto de pintura corporal que o seu corpo pode alcanzar en cada vez que o seu corpo desaparece.

Comprender anatomía de Harness

Antes de facer calquera axuste, coñece os compoñentes clave dun moderno paintball aproveitar.A maioría dos deseños inclúen un cinto de cintura acolchado, correas axustables, bolsas pod, e ás veces un sistema de soporte traseiro. O cinto de cintura distribúe o peso de pods cargados a través das súas cadeiras en vez de a súa parte inferior. bolsas de barro pode ser ríxida, híbrido, ou suave-sed. bolsas ríxidas manter a súa forma para unha fácil restitución; bolsas suaves conforme ao seu corpo pero pode colapsar despois de eliminar unha pod. Moitos apere tamén "funcionamentoamentoamento de cintas" pode axudar a usar o axuste de puntas ou axustes de puntas de puntas de puntas de puntas de puntas de puntas que se cadradas que se axustan a puntas de puntas de puntas que se axustan a puntas de puntas que se axustan a puntas que se axustan a puntas de puntas "sen as partes do rabo, e o axustes de puntas de puntas de puntas de puntas de puntas de puntas de puntas que se axustan a puntas de puntas de puntas de punta

Os materiais de revestimento tamén importa. cintos de escuma de alta densidade manteñen a súa forma e resisten a compresión durante longos días de torneo. Algúns arnés incorporan unha placa de soporte lumbar - un inserto ríxido que impide que o cinto desgaste cando se inclina cara adiante. Outros usan un sistema de balanceo de web elástico que permite que o arnés flexión co seu torso mentres mantén bolsas estables. Cando se avalía un arnés, ollar para un cinto de cintura que é polo menos 4 polgadas de ancho; cintos máis estreito concentran presión e poden causar manchas quentes durante o xogo estendido.

Paso por paso paso paso paso paso paso e proceso de adaptación

Seleccione o tamaño da base correcta

Os fabricantes de ardor adoitan ofrecer pequenas, medianas, grandes e extra-grandes dimensionamentos en base a medida cintura.Medir a súa cintura natural - a parte máis estreita do seu torso, xeralmente por riba do botón do ventre - cunha cinta de pano. Se está entre tamaños, escolla o tamaño máis grande para máis axustabilidade. Evite confiar só na extensión de corredeira; un arnés que é moi pequeno terá o velcro no extremo, arriscando que tira afrouxa durante o movemento agresivo, e, un arnés que é demasiado grande permitirá que o cinto para subir ou usar unha capa de seguro para usar un coche de carga ou un amigo que se pode usar unha capa de cargar unha camisa.

2.Poña a dureza na túa cintura

Unha vez que ten o tamaño correcto, poñer o arnés e deixalo establecerse.A posición ideal é coas bolsas centradas nas súas cadeiras, non o seu estómago ou as costas inferiores.Para a maioría dos xogadores, as bolsas deben sentarse ou xusto por riba da crista iliac (o bordo superior do óso da cadeira). Esta situación dálle o movemento máis natural do brazo ao chegar de volta para unha pod.Se o arnés monta demasiado alto, terá que chegar arriba e atrás, ralentizar as recargas. Se monta moi baixo, o arimento pode restrinxir o movemento das pernas cando se apere inicialmente, apertar o chanta e apertar.

Para os xogadores cun ventre pronunciado ou unha sección moi inclinada, o arnés pode tender a deslizarse cara arriba. Nese caso, apertar o cinto lixeiramente por baixo da cintura natural e confiar nos ósos da cadeira para mantelo no lugar. Tamén pode usar unha tira de goma non labio - dispoñible en tendas de engrenaxes exteriores - aplicadas ao interior do cinto para aumentar a fricción contra a súa camisa.

Axuste os coiros de cintura para a ave pero confortable tensión

Co arnés colocado, tirar as correas de cintura uniformemente en ambos os lados. O cinto debe ser o suficientemente axustado para que non poida xirar arredor do seu corpo máis dun par de polgadas, pero non tan axustado que restrinxe a respiración profunda ou crea puntos de presión. Unha boa proba: colocar dous dedos planos entre o cinto eo seu corpo.Se eles escorregan con lixeira resistencia, a tensión é correcta. Se os dedos se cuñan facilmente, apertar máis.Se non se encaixan. Moitos afrouxar. Moitos ar correas teñen un lan elástico secundario ou cinza no exterior do microata final para o uso.

Teña en conta como o cinto interactúa cos seus ósos de cadeira.Se o revestimento senta directamente no óso, pode querer cambiar o arnés a medio polgadas cara adiante ou cara atrás, polo que o revestimento cobre o tecido brando no seu lugar. Algúns arnés premium permiten que rotar todo o cinto en relación ás bolsas, o que pode axudar a axustar a distribución de presión.

Aliñar o Pod Pouches para o equilibrio e a accesibilidade

As bolsas de Pod adoitan deslizarse no cinto ou adxacándose a través de bigote. Slide-las para que as dúas primeiras bolsas estean situadas aproximadamente ás 10 e ás 2 en relación ao seu corpo-á esquerda e dereita zonas de cadeira. Se leva máis de catro vaíñas, distribúa as bolsas extra lixeiramente cara á súa parte traseira, pero manteña a maioría cara adiante dos seus ósos de cadeira. esparexelas demasiado atrás das súas cadeiras failles difícil chegar sen retorcer o seu torso.Unha vez posicionado, apertarce as raias de xexeiro ou as bolsas de peto non poden tirar o movemento de desprazamento durante o desprazamento de memoria do músculo para tirar as bolsas durante a masa.

Se o seu arnés ten ángulo de pod axustable (a miúdo a través dun clip en rotación), tentar inclinar as bolsas máis dianteiras cara adiante por 10-15 graos. Isto trae o pod abríndose á súa man cando chega á parte traseira recta. Para bolsas traseiras, un ángulo neutral ou lixeiramente cara a fóra axuda a evitar que a pod de coller no seu cóbado durante a extracción. proba cunha vaíña completa en cada posición para asegurar que o ángulo non fai que o pod golpee o seu torso antes de limpar a bolsa.

Axuste a altura da ardor con suspensores ou un método de cintura

Algúns arnés inclúen suspensións extraíbles (H-harness) para sacar carga da cintura.Se o seu arnés os ten, axustar as correas do ombreiro para que o cinto principal senta á mesma altura que sen suspensións- os suspensións só deben levar peso, non levantar ou baixar o cinto.Se o seu arnés non ten suspensións, pero tende a correr como pode baleiro, tentar atar a fronte do arnés baixo o seu cinto de pante ou usar un pequeno clip de cinto. Isto impide que o arque o a man como tiras para fóra, mantendo a súa posición, a súa posición de recargar en todo o xogo.

Outro método é usar un cinto táctico usado sobre o arnés, asegurándoo a través dos bucles do cinto dos seus pantalóns. Isto bloquea o arnés no lugar e impide o movemento vertical. Os suspendidos son especialmente útiles para os xogadores que levan 6+s, xa que transfiren a carga aos seus ombreiros e parte superior do lombo, reducindo significativamente a fatiga posterior. Con todo, teña coidado de que as trampas de suspensión non interfiren co seu alcance pod, algúns xogadores atopan os pinchos ou frete contra o pescozo.

Probar a Reload Motion

Co arnés totalmente axustado, carga-lo con man man man man man man pode naturalmente atopar a parte superior dunha bolsa. Pull the pod out, simular inserindo no seu cargador, e escoitar a bolsa incorporarse cara atrás ou permanecer aberto.Repítese para cada bolsa.Se ten que estirar, inclinar, ou cambiar a súa posición corporal para chegar a un pod, axustar a posición ou ángulo da bolsa. Algúns aproveita para adiante a inclinacións ou para facer as bolsas cara atrás, ou para gravalas lixeiramente cara atrás, se ten que se pode arrastrar máis rápido, ou arrastralo lixeiramente para o xeonllo cara atrás, e arrastralo lixeiramente.

Despois de eliminar o pod, a bolsa debe estar baleira e listo para aceptar outro pod instantaneamente.As bolsas brandas poden colapsar e requiren dúas mans para abrir, que é un sinal para substituír as bolsas con tipos ríxidos ou híbridos. bolsas ríxidas, como as do Dye Lock Lid harness, a primavera de volta aberta inmediatamente, estendo unha segunda división de cada recarga. Tamén a restitución dun pod baleiro: pode manter unha man mentres aínda mantén a súa retención lixeiramente?

-Tuning para diferentes tipos de corpo

Non todos os corpos se axustan á forma de arnés estándar.Se ten unha cintura moi estreita pero amplos cadeiras, un cinto regular pode deixar o exceso de webbing nos lados, causando avultamento. Nese caso, busque un arnés con tirantes de iluminación lateral en vez de só unha fibela frontal. Os xogadores cun longo torso poden necesitar un arnés con padal estendido ou un soporte de costas máis alto para evitar un o oco entre o cinto e a parte inferior.

Ajustes Avanzados: Webbing, Buckles e Retención

Os arnés modernos ofrecen varias características de micro-axuste. clips de malicia e anexos de molle permiten cambiar as bolsas por unha soa columna de webbing, colocación de axuste fino ao milímetros. Algúns modelos teñen unha fibela de liberación rápida no cinto de cintura que permite eliminar todo o arnés sen deslizalo polas súas pernas - para pausas rápidas entre puntos. Ademais, a retención de bolsa pode a miúdo ser axustado a través de tiras externas ou cambiando as bandas elásticas internas. Se atopa que o tamaño pop para fóra, pode apertar a diferenza de 1, pode usar a diferenza de inmersións de 0,175 se pode afrouxar a menos.

Erros comúns e como solucionalos

  • O son da banda baséase no [[Rock latino]], [[Musica latina|ritmos latinos]], [[pop latino]] e o [[rock en español]].WEB Nun principio recibieron o éxito comercial internacional en [[México]], [[Australia]] e [[España]], e dende aquela teñen gañado popularidade e a exposición en toda [[América Latina]], [[Estados Unidos]], [[Europa]] Occidental, [[Asia]] e Oriente Medio.
  • Pods caer ou expulsar accidentalmente: A tensión da bolsa é demasiado solta.A maioría das bolsas teñen un agarre elástico ou velcro incorporado. ighten o sistema de retención da bolsa, ou cambiar a pods cun diámetro lixeiramente maior se o seu está desmedido.
  • O son da banda baséase no [[Rock latino]], [[Musica latina|ritmos latinos]], [[pop latino]] e o [[rock en español]].WEB Nun principio recibieron o éxito comercial internacional en [[México]], [[Australia]] e [[España]], e dende aquela teñen gañado popularidade e a exposición en toda [[América Latina]], [[Estados Unidos]], [[Europa]] Occidental, [[Asia]] e Oriente Medio.
  • As cargas baixas debido a "busca" para bolsas: As súas bolsas non están situadas en lugares consistentes. marca as posicións das bolsas cun pequeno anaco de cinta ou unha correa coloreada para que poida restauralas despois de cada partido. memoria muscular require colocación consistente.Recargas de práctica ata que pode coller cada pod cego cada vez.
  • O son da banda baséase no [[Rock latino]], [[Musica latina|ritmos latinos]], [[pop latino]] e o [[rock en español]].WEB Nun principio recibieron o éxito comercial internacional en [[México]], [[Australia]] e [[España]], e dende aquela teñen gañado popularidade e a exposición en toda [[América Latina]], [[Estados Unidos]], [[Europa]] Occidental, [[Asia]] e Oriente Medio.
  • O son da banda baséase no [[Rock latino]], [[Musica latina|ritmos latinos]], [[pop latino]] e o [[rock en español]].WEB Nun principio recibieron o éxito comercial internacional en [[México]], [[Australia]] e [[España]], e dende aquela teñen gañado popularidade e a exposición en toda [[América Latina]], [[Estados Unidos]], [[Europa]] Occidental, [[Asia]] e Oriente Medio.

Personalizar a súa habilidade para diferentes estilos de xogo

A configuración do seu arnés debe coincidir co seu papel no campo. Os xogadores do frente que se moven rápido e xogan agresivamente levan menos grupos (2–4) e queren que estean moi situados nas cadeiras para o acceso rápido. Os xogadores de costas ou os pistoleiros de apoio adoitan levar 6-8 pods, distribuíndoos máis uniformemente ao redor da cintura.Se vostede é un xogador de costas, considera un arnés cunha garra traseira que ten dúas pods horizontalmente a través da parte inferior das costas; isto difunde peso e mantén as bolsas laterais pouco profundas para agarrar máis fácil. Os xogadores de velocidade poden preferir unha configuración de peto, un pouco máis baixo, un pouco máis lixeiro que o aproveitamento de peto, que permite que o tempo de peto de peto, incluso usar un pouco, un pouco, as ferramentas de baixo, as ferramentas de peto, o pouco máis lixeiro, o pouco, o pouco, as ferramentas de peto, o pouco, o pouco, o pouco, o pouco, o uso de peto, o pouco, o pouco máis lixeiro que os xogadores de peto, o pouco, o que os xogadores de peto, o que os xogadores de peto, o que os xogadores de peto, o que os xogadores de peto, poden usar o

Para o xogo de escenario, pode engadir unha bolsa de lixo para latas ou un tubo de hidratación. Algúns arnés son compatibles con accesorios MOLLE - pode pegar unha bolsa de radio ou un coitelo para camisetas de corte. Só manter o peso total equilibrado; exceso de peso para adiante vai tirar-lo fóra do centro cando sprinting. Unha boa regra de polgar: non máis do 60% do peso total nun lado. Para torneos, tira-se para abaixo para o mínimo espido: só os pods que está seguro de usar máis un extra.

Manter a súa capacidade para o desempeño consistente

Mesmo o mellor aproveitamento degradarase se non se mantén. Paint, suor e terra ríxianse tecidos e debilitan o velcro.Tras cada día de xogo, sacudir os refugallos das bolsas e cepillo de pintura excesiva. lave o arnés por man en auga fría con xabón suave - nunca lavado de máquina ou seco, xa que a calor pode abalar o revestimento de escuma e debilitar o elástico.Deixa que o aire seque da luz solar directa. Comprobe correas e fibelas para a raia ou rachaduras cada poucos meses.

Preste especial atención ás bandas elásticas dentro das bolsas. Co tempo, perden tensión e pode non estar colocado. Pode substituír estas bandas con cable de choque ou mercar pezas de substitución do fabricante de arnés. Tamén, inspeccionar os dentes de fibela - se calquera está dobrado ou roto, a fibela pode liberar baixo carga. Algúns arnés usan un sistema de fibela de liberación rápida idéntico aos atopados nas mochilas de sendeirismo; substitucións están dispoñibles en liña por uns dólares. Store your harness hang or flat, Never folded with the vel presioned (que aceleran ganchos de alta vida para un pouco máis des des des desssss de alta calidade de vida.

Alerxias recomendadas para acceso rápido

O son da banda baséase no [[Rock latino]], [[Musica latina|ritmos latinos]], [[pop latino]] e o [[rock en español]].WEB Nun principio recibieron o éxito comercial internacional en [[México]], [[Australia]] e [[España]], e dende aquela teñen gañado popularidade e a exposición en toda [[América Latina]], [[Estados Unidos]], [[Europa]] Occidental, [[Asia]] e Oriente Medio.

Formación mental e física para a recarga da coherencia

Fit é só a metade da batalla; o seu cerebro debe saber automaticamente onde está cada pod. Dedicar 10 minutos por sesión de práctica para perforar recarga cega. Start with your hand on the gun, then drop the gun to your side, reach, grab, and simula insertion. Facer isto para cada bolsa, despois mesturar a orde. Co tempo, o seu ombreiro e brazo desenvolverá proprioception para cada lugar pod. Ademais, fortalecer o seu núcleo e inferior con planchas e levantamentos mortos. Un núcleo forte estabiliza o seu torso baixo carga, impedindo que o uso de golpes automáticos ou refluxando como un movemento de retransfres para a forzar en varios xogadores de cabeza para a carga automáticas ou para facer a carga.

Lista de verificación final para o día do xogo

Antes de entrar no campo, executar a través deste rápido comprobación en tres pasos:

  1. O son da banda baséase no [[Rock latino]], [[Musica latina|ritmos latinos]], [[pop latino]] e o [[rock en español]].WEB Nun principio recibieron o éxito comercial internacional en [[México]], [[Australia]] e [[España]], e dende aquela teñen gañado popularidade e a exposición en toda [[América Latina]], [[Estados Unidos]], [[Europa]] Occidental, [[Asia]] e Oriente Medio.
  2. A cuya jur(on) se somete e remitia a su propio lugar e xu(on) e
  3. O son da banda baséase no [[Rock latino]], [[Musica latina|ritmos latinos]], [[pop latino]] e o [[rock en español]].WEB Nun principio recibieron o éxito comercial internacional en [[México]], [[Australia]] e [[España]], e dende aquela teñen gañado popularidade e a exposición en toda [[América Latina]], [[Estados Unidos]], [[Europa]] Occidental, [[Asia]] e Oriente Medio.

Investir os primeiros 15 minutos de cada sesión de práctica ou mañá do torneo en axuste fino do seu arnés.As condicións cambian, pode usar unha camiseta máis grosa en tempo frío, ou pode ter diferentes marcas. Estes pequenos axustes manter a súa velocidade de recarga e consistencia alta. Un arnés correctamente equipado convértese nunha extensión do seu corpo, deixando que se centre en aprehensión, movemento e comunicación en vez de de desmoronar con engrenaxes.