paintball-safety-rules-and-legal
Miten pelata reilua: säännöt spotting ja kutsuminen hitit oikein
Table of Contents
Miksi tarkka osuma puhelu Määrittää reilu kilpailu
Reilu peli on peruskivi jokaisen urheilun, mutta sen haurain hetki tapahtuu, kun osuma, pisteet, tai vika on arvioitava reaaliajassa. Yksi virhe voi siirtää vauhtia, aiheuttaa kaunaa ja särkeä luottamusta vastustajien välillä. Tämä kattava opas ylittää perusneuvoja tarjota syvä, käytännön puitteet havaitsemiseen ja kutsumiseen osumia oikein. Olitpa tuomari, rivi tuomari tai pelaaja tekee itsepuheluja virkistys liigat, nämä säännöt auttavat sinua säilyttämään rehellisyyttä ja pitää pelin nautittava kaikille.
Jokaisen puhelun painon ymmärtäminen
Tarkka puhelut eivät tee enemmän kuin pitää pisteet— ne säilyttävät sosiaalisen sopimuksen peli. Kun osallistujat uskovat officeing on oikeudenmukainen, he pelaavat kovemmin, hyväksyvät tuloksia enemmän armollinen, ja kunnioittavat kilpailua. Toisaalta toistuvat kyseenalaiset puhelut erehtyvät urheilun ja voi laajennella argumenteiksi tai pahempaa. Tutkimus urheilupsykologian lehdissä osoittaa, että havaittu oikeudenmukaisuus vaikuttaa suoraan pelaaja motivaatio ja nautinto. Siksi oppiminen paikantaa ja soittaa osumia oikein ei ole vähäinen taito; se on ydinvastuu kenellekään, joka osallistuu offstakointiin tai itseoppimiseen.
Virheellisten puheluiden kustannukset
Harkitse tennis ottelu, jossa perustason laukaus kutsutaan ulos, kun uusinta näyttää se kiinni linja. Pelaaja menettää pisteen, liikevoiman siirtymät, ja ottelu tulee jännittynyt. Vuonna itseoppinut asetus, kuten paikallinen lentopallo liiga, kiisteltyjä puheluja voi pysäyttää pelin ja hapan suhteita. Miscalls myös luoda piilotettu etu: joukkueet, jotka hyötyvät huonoja puheluita voi tiedostamatta muuttaa strategiaa, antaa heille epäreilu reuna. Tavoitteena on minimoida nämä virheet kautta kurinalaista tarkkailua ja selkeää viestintää.
Keskeiset periaatteet osumien havaitsemiseksi
Ennen kuin voit soittaa osuman oikein, sinun täytyy nähdä se selvästi. Tämä kuulostaa ilmeiseltä, mutta monet virkamiehet ja pelaajat epäonnistuvat, koska he ovat ’t täysin sitoutunut. Alla ovat perusperiaatteet, jotka koskevat kaikissa urheilussa.
Aseta itsesi parhaaseen näkymään
Katselukulmasi vaikuttaa ratkaisevasti arvostelukykyysi. Tennissä linjatuomarit ovat sijoitettu suoraan niiden linjojen mukaisesti, joita he valvovat. Lentopallossa takarivin erotuomari asettuu itse verkkolinjalle nähdäkseen pallon’s lentoradan ja salpaajat’ kädet. Aina kun mahdollista, suunnataan silmät linjaan tai odotettuun kosketuskohtaan. Hieman vasemman tai oikeanpuoleinen liikkuu, voi tehdä eron pallon näkemisen välillä liukua reunasta tai menettää sen kokonaan.
Pelaajat tekevät itsepuhelut, yritä katsella pallo osuma maahan tai pelaaja ennen kuin katsoo pois. Yleinen virhe on vilkaista vastustajan tai verkon heti kosketuksen jälkeen. Pidä silmäsi lukittu iskualueella ylimääräisen puoli sekuntia vahvistaa mitä näit.
Synkronoi aistisi
Silmäsi ja korvasi toimivat yhdessä havaita osuma. Ääni pallo lyö linja, maila, käsi, tai vanteen tarjoaa välitöntä palautetta. Kriketissä, ääni maila pallo auttaa tuomari reunat. Koripallossa, Swish verkko vahvistaa puhtaan korin. Kun kuulet odottamaton ääni, kuten vaimennettu Thud sijaan rapea osuma, joka voi osoittaa virhe tai out-of-bounds lakko. Kouluta itsesi pari auditorio cues visuaalinen niistä; tämä dual-input menetelmä parantaa tarkkuutta.
Poista näköheikennykset
Sinun ääreisnäkö poimii liikettä pelaajilta, valmennuksista ja katsojista. Tämä voi aiheuttaa sinulle sävähdyksen tai katsella pois kriittisen hetken. Ennen pelaamisen alkua, tietoisesti kapea keskittyä asiaankuuluvalle alueelle. Jos olet officeing, asennat itse niin, että sinun ei’ ei tarvitse katsoa läpi liikkuvia vartaloita. Jos olet pelaaja, estää väkijoukon melua ja keskittyä palloon ja linjaan tai maaliin. Harjoittelu huomaavaisuus tai meditaatio voi terävöittää tätä kykyä ajan mittaan.
Säännöt osumien soittamiseksi oikein
Kun olet havainnut osuman, tapa ilmoittaa se merkitsee yhtä paljon kuin tarkkuus itse. Puhelu, joka on myöhässä, epäröivä tai epämääräinen herättää kysymyksiä. Noudata näitä sääntöjä varmistaa puheluita noudatetaan ja tehokas.
Käytä standardoituja signaaleita
Joka lajilla on joukko hyväksyttyjä käsisignaaleja tai sanallisia puheluita. Lentopallossa tuomari nostaa toisen käden osoittamaan osuman ja sitten osoittaa sivulle, joka voittaa rallin. Tennissä, rivi tuomari kutsuu “ Out!” suullisella puhelulla ja ojennuksella. Baseballissa tuomarit osoittavat “ ulos ” ja “turvallinen” tiettyjen liikkeiden kanssa. Näiden signaalien käyttäminen ei ole vapaaehtoista; se luo yhteisen kielen, jota kaikki osallistujat ymmärtävät. Jos olet urheilussa ilman virallisia signaaleja (esim., virkistyshakupallo), sovi signaaleja ennen pelin alkua.
Ole päättäväinen ja ajallinen
Hesitation tuhoaa uskottavuutta. Kun näet osuma, soita heti. Viivästynyt puhelu tekee pelaajat ihmettelevät, oletko todella nähnyt tapahtuman tai ovat arvaamassa. Jos olet epävarma, sääntö hyväksi pallo on pelissä (tai osuma on hyvä), ellei sinulla ole selvää näyttöä muuten. Urheilu kanssa uusinta tarkastelu, voit pitää puhelun hetkellisesti, mutta live-amatööri pelejä, päättäväisyys pitää pelin liikkeessä. Harjoittele nopea päätöksenteko katsomalla nopea-paappainen peli leikkeet ja soittaa niitä ääneen.
Selitä lyhyesti vain, kun on välttämätöntä
Lähellä olevan kutsun jälkeen pelaajat voivat pyytää selitystä. Yksinkertainen, selkeä lausuma riittää. Esimerkiksi: “The pallo laskeutui perustasolle, joten se on.” Vältä pitkiä perusteluja tai keskustelua puhelusta. Jos olet tuomari, sinulla on valtuudet lopettaa keskustelu. Jos olet pelaaja itsepuhelun, lyhyt “Näin sen ulos ” riittää. Yliselvä selitys voi luoda aukkoja argumenteille. Jos olet epävarma, osoita paikan tuomioistuimessa tai kentällä, jossa osuma tapahtui.
Käytä samaa standardia yhdenmukaisesti
Johdonmukaisuus on oikeudenmukainen virkamies. Jos soitat tiukka linja ensimmäisessä asetettu, sinun täytyy soittaa sama rivi viidennessä. Jos annat vikaa palvelin, joka tuskin leikkaa verkon, sinun täytyy soittaa sama vika ratkaisevassa kohdassa. Epäjohdonmukaisuus, vaikka tahaton, pidetään harha. Säilyttää johdonmukaisuus, henkisesti tarkistaa puhelut välillä pistettä tai jälkeen aikakatkaisut. Kysy itseltäsi: “Am Käytänkö samaa kynnystä?” Tämä itsetarkistus estää ajelehtimisen.
Riitojen käsittely
Vaikka kutsuisit osumia kuinka tarkasti, tulee riitaa.
Pysy rauhallisena ja neutraalina
Kun pelaaja haastaa puhelun, hengitä, kuuntele (tarvittaessa) ja vastaa tiukasti mutta kohteliaasti. Käytä neutraalia kieltä: “Ymmärrän, että olet eri mieltä. Minun näkökulmastani näin pallon ulos.” Älä ryhdy back-and-forth-peliin. Jos pelaaja jatkaa, muistuta heitä säännöistä: “ Puhelu pysyy. Jatkakaa pelaamista.” Monissa urheiluissa vain kapteeni voi puhua virkailijalle; valvoa tätä sääntöä.
Hyödynnä uusinta ja teknologia
Monet amatööri liigat nyt sallia rajoitettu video tarkastelu, kuten käyttämällä älypuhelin tarkistaa linjapuhelun. Jos liiga sallii sen, sopia etukäteen prosessi: kuka voi pyytää uudelleen, kuinka monta arvostelua per peli, ja mitä lasketaan lopullisesti todiste. Teknologia poistaa arvaus ja vähentää argumentteja. Kuitenkin älä anna uusintapelin hidastaa peliä liikaa; asettaa aikaraja (esim. 30 sekuntia) kunkin tarkastelun.
Kun epäilyksen, sääntö suosiota pelata
Tämä sääntö, käytetään monissa urheiluissa, ylläpitää vauhtia ja estää epäreiluja seuraamuksia. Jos olet 50/50 siitä, onko pallo oli tai ulos, soita se. Jos oletn’t varma, jos pelaaja kosketti palloa ennen kuin se meni ulos, oletan että he eivät. Tämä lähestymistapa pitää pelin liikkeessä ja harvoin antaa pois ratkaisevia kohtia. Pelaajat yleensä hyväksyä lähellä kutsua vastustajansa’s suosio helpommin kuin puhelu, joka vie pois pisteen he uskovat ansainnut.
Sport-specific Guidance for Spotting Hits
Jokainen urheilulaji tuo mukanaan ainutlaatuisia haasteita. Alla yksityiskohtaisia strategioita yhteisiin skenaarioihin.
Tennis: Perus- ja sivulinjapuhelujen arviointi
Tennislinja tuomarit on katsella pallo’ s lentorata ja sen merkki tuomioistuimessa. Kovat tuomioistuimet jättää erottamiskykyinen merkki, mutta ne voidaan tahrata myöhemmin diat. Clay tuomioistuimet jättää selvä merkki, mutta tuuli tai jalkatyö voi vääristää sitä. Kultainen sääntö: katsella pallo, ei linja, kunnes osuma. Yhteinen virhe on katsomassa linjaa pallo kulkee; sen sijaan, seurata pallon aina sen bounce. Kun kutsut palvelua, kuuntele ääntä pallon lyömällä linja vastaan tuomioistuimen pinta.
Lentopallo: Puhelut Netissä ja Antennaessa
Lentopallon tuomarien on arvioitava, onko pallon rajaton, koskeeko pelaaja verkkoa ja onko lohko laillinen. Verkko- ja antennipuhelujen osalta aseta itsesi, jotta näet verkon johdon ja antennin selvästi esteettä. Katso pelaaja’s käsi tai ruumis suhteessa netto— ei verkko itse. Monet nettorikkomukset tapahtuvat, kun pelaaja pyyhkäisee alaspäin lohkon jälkeen; erotuomari olisi keskityttävä kohtaamispisteeseen. Out-of-bounds puhelut, käyttää samoja periaatteita kuin tennis: etsiä, jos pallo laskeutuu suhteessa linjat.
Jalkapallo: Offside and Ball Out of Play
Jalkapalloa avustaja tuomarit tuomari ulkoisesti ja onko pallo on täysin ylittänyt linjan. Sillä offside, avustajan on jäädytettävä näköalansa tällä hetkellä pallo pelataan, sitten tarkistaa asema hyökkääjän suhteessa toisen-viimeinen puolustaja. Yhteinen virhe on katsella pallo ja unohtanut katsoa pelaajia. Maalilinjan puhelut, teknologia (maalin-line järjestelmät) on nyt standardi huippuliigoissa, mutta alemmalla tasolla, erotuomarit luottavat paikannus: seiso maalilinjalla nähdä, jos pallo ylittää kokonaan. Jos epävarma, älä anna maalia.
Kriketti: Edget, LBW ja Rajat
Kriketti tuomarit kasvot monimutkaisia päätöksiä: ei pallo osui maila tai pad? Onko se piki linjassa kantoja? Reunojen, ääni on ratkaiseva, mutta tuuli tai väki melu voi peittää sen. Umpires usein neuvotella keskenään jälkeen lähellä. Rajat, kenttä tuomarit on arvioitava, onko kentän kosketti köyttä samalla pitämällä palloa. Hidas liike tarkastelu auttaa, mutta amatööri pelejä, luottaa parhaaseen näkymään. Aina kommunikoida selkeästi kollegasi kanssa Mumire käyttäen sovittuja signaaleja.
Baseball ja Softball: Pallit, lakot ja turvallinen/pois puhelut
Lautanen myyntiedustajat seuraavat palloa syöttäjästä’s käsi sieppari’s hanska, kun se meni lakko-alueen läpi. Tämä vaatii johdonmukaista asentoa ja pään asentoa. Älä heiluta tai nojaa; pysy aloillasi ja seuraa palloa silmilläsi yksin. Turvallisia/uloskäyntejä varten aseta itsesi näkemään laukku ja pallo saapuvat samaan aikaan. Yleisin virhe on katsoa juoksijaa pallon sijaan. Keskity pohjaan ja kuuntele pallon ääntä tag tai lyödä hanskaa.
Virkailijoiden ja pelaajien koulutustekniikat
Tarkka kutsumus on taito, jota voidaan parantaa tahallinen käytäntö.
Katso pelin kuvamateriaalia
Istu alas tallennettuja otteluita, jotka sisältävät kiistanalaisia puheluita. Keskeytä video hetkellä vaikutus ja päätä puhelun. Sitten katsella uusintaa nähdäksesi, jos olet oikeassa. Tämä harjoitus kouluttaa aivosi käsittelemään nopea toiminta ja opettaa sinua sivuun merkityksetön häiriötekijöitä. Keskity puhelut, jotka olivat tarpeeksi lähellä kiistää.
Poraa kumppanin kanssa
Asema itsesi lähtötasossa, netto, tai sivuun, kun kumppani lyö palloja tai palvelee. On ne osuma sekoitus sisään ja ulos laukausta kertomatta sinulle, joka. Soita heille ääneen välittömästi. Kumppanisi voi vahvistaa tai korjata sinua. Tämä simuloi pelin paine ja rakentaa reaktioaikaa. Do 50-100 reps per istunto, vaihtelevat etäisyydet ja kulmat.
Käytä reaktion rakennustyökaluja
Reaktio pallot (säännöllisesti muotoiltuja palloja, jotka pomppia arvaamatta) voi teroittaa käsi-silmä koordinaatio ja visuaalinen seuranta. Vaihtoehtoisesti, käyttää suuri pallo numeroita kirjoitettu sitä kohti sinua, on kumppani heittää sitä ja soittaa numeron kuin se ylittää linjan. Tämä pakottaa silmät seurata ja aivot käsitellä nopeasti.
Viestintä tyylit, jotka rakentavat luottamusta
Puhelun lisäksi, miten kantaa itse vaikuttaa pelaaja havaintoja.
Verbaalinen luottamus
Käytä selkeää, lujaa ääntä soittaessasi puheluita. Älä mumise tai polku pois. Varma puhelu (“Out!”) ei jätä tilaa monitulkintaisuuteen. Vaikka olet sisäisesti epävarma, projektin varmuus. Pelaajat ruokkivat tätä luottamusta ja ovat vähemmän todennäköisesti haastavia.
Kehon kieli
Seiso korkealla, tee katsekontakti, kun tunnustat kysymyksiä, ja välttää puolustavia asentoja kuten ylitys käsien tai katsella pois. Kun kiistellyn puhelun, pysy rento ja katso kohti seuraavaa kohtaa, ei kohti protestin pelaaja. Kehon kieli kertoo kaikille, että olet hallinnassa ja olet siirtynyt eteenpäin.
Lyhyet kiitokset
Jos pelaaja tekee erityisen hyvän huomautuksen säännön tulkintaan, voit nyökätä tai sanoa “Ymmärrät.” Älä pyydä anteeksi oikeaa puhelua. Läheltä piti -puhelun soitto, jonka uskoit olevan oikein, heikentää auktoriteettiasi. Jos myöhemmin ymmärrät, että teit virheen, tee parhaasi korjataksesi sen sääntöjen sisällä (jotkut urheilulajit sallivat puhelun muuttamisen ennen seuraavaa live-peliä).
Teknologian integrointi amatööriliigoihin
Teknologia ei rajoitu ammattiurheiluun. Monet harrastusliigat käyttävät nyt yksinkertaisia työkaluja puheluiden tarkkuuden parantamiseksi.
Tavoite-linjatekniikka ja Haukkasilmä-Lite
Järjestelmät kuten Hawk-Eye[] ovat liian kalliita useimmille amatööriseuroille, mutta älypuhelinsovellukset voivat tarjota toiston ominaisuuksia. Pienen maksun, voit tallentaa ottelut kiinteä kameran takana perustason tai päätelinjan. Aikana pysähtyy, pelaajat voivat nopeasti tarkistaa puhelun katsomalla puhelinta. Luo selkeä protokolla: vain erotuomari tai nimetty virkamies voi käyttää uusintapelin välttää kaaos.
Line Call -sovellukset
Jotkut sovellukset käyttävät puhelintasi’s kameraa havaitakseen pallot, jotka ylittävät rajan. Nämä eivät ole yhtä tarkkoja kuin ammattijärjestelmät, mutta ne voivat antaa hyödyllisen toisen lausunnon. Käytä niitä aluksi harjoituksissa ja luota niihin peleissä vain, jos molemmat joukkueet sopivat etukäteen.
Käyttävät anturit
Urheilussa, kuten lentopallo ja tennis, puettavat anturit pallo tai net voivat havaita kontaktit ja tärinää. Nämä ovat vielä nousemassa, mutta voi tulla standardi amatööri tasoilla muutaman vuoden. Pysy ajan tasalla uusista tuotteista, jotka voivat vähentää riitoja.
Tapaustutkimus: Turnaus ilman puhelun riitoja
Harkitse esimerkki alueellinen pikkelball turnaus, joka toteutti tiukat puhelusäännöt. Ennen turnausta virkamiehet tiedottivat kaikille pelaajille “ selkeä ja ilmeinen” standardi ulos puhelut. Pelaajat olivat tarpeen soittaa välittömästi ja ei voinut kääntää niitä paineen alaisena. Riitoja käsitteli nimetty tuomari, jolla oli lopullinen auktoriteetti. Tulos: nolla argumentteja ja ylivoimainen positiivinen palaute. Pelaajat kertoivat tunne, että ottelut olivat oikeudenmukaisia, vaikka joitakin lähellä puhelut menivät vastaan. Avain oli etukäteen viestintä ja johdonmukainen täytäntöönpano.
Yhteisten haasteiden ratkaiseminen
Sokeat kohteet ja esteet
Jos toinen pelaaja estää näkösi, sinun täytyy myöntää se. Sano, “I didn’t nähdä se selvästi. Me’ll toistaa pointti.” Tämä rehellisyys on parempi kuin arvaaminen ja väärä. Tiimiurheilussa, neuvotella muiden virkamiesten kanssa. Yksittäisissä urheiluissa, tarjota vastustajalle etua epäilys.
Aurinko, varjot ja valo
Huono valaistus voi tuhota näkösi. Jos olet officeting peli, kävele kenttää tai tuomioistuin etukäteen tunnistaa häikäisyä ja varjovyöhykkeitä. Asetu itse niin, että aurinko on takana tai puolellasi. Käytä polarisoitua aurinkolasit tarvittaessa. Jos tietty linja on liian varjostettu arvioida, pyydä pelin pysähtyä tai valoja säätää. Turvallisuus ja tarkkuus tulevat ensin.
Häipyminen keskittyminen Myöhässä peli
Päihitän sinut, jos olet itsesi, muistuta itseäsi, että jokainen piste on sama, riippumatta pistemäärästä.
Itsekutsun etiikka
Monissa virkistysurheilu, pelaajat soittaa omia osumia, linjoja ja vikoja. Tämä järjestelmä perustuu täysin eheys.
Kunniajärjestelmä
Soita oma osumia rehellisesti, vaikka se maksaa sinulle pisteen. Pitkän aikavälin maine hyöty paljon suurempi kuin yhden voiton. Pelaajat tunnettu rehellisistä puheluista ansaita kunnioitusta ja usein saada samaa kohtelua. Jos olet epävarma, anna vastustajan hyötyä epäily. Se on kultainen sääntö itseoppimisen.
Epärehellisen vastustajan käsittely
Toisinaan kohtaat vastustajan, joka jatkuvasti esittää kyseenalaisia puheluita. Älä kosta tekemällä kyseenalaisia puheluja itsellesi. Sen sijaan rauhallisesti käsitellä sitä: “Uskon, että olin. Voisimmeko toistaa, että kohta?” Jos he kieltäytyvät, huomaa kuvio ja tarvittaessa mukana liigan virkamies ottelun jälkeen. Vältä kuumennettu yhteenottoja pelin aikana; he harvoin saavuttaa mitään.
Päätelmä: Reilut puhelut Rakenna Parempia pelejä
Spotting ja soittaminen osumia oikein on sekä tekninen taito ja moraalinen sitoumus. Asettamalla itsesi hyvin, kouluttamalla aistit, kommunikoimalla selvästi, ja käsitellä riitoja armolla, varmistat, että jokainen pelaaja on reilu mahdollisuus kilpailla. Säännöt tässä tarjoavat vankan kehyksen tahansa urheilun, tennis lentopallo, kriketti baseball. Harjoittele niitä, jalostaa niitä, ja soveltaa niitä johdonmukaisesti. Älä koskaan unohda, että eheys pelin lepää rehellisyys sen puhelut.