Jak správně nastavit a upravit šňůru na paintball pro rychlý přístup

Proč vaše fitová šňůra přímo ovlivňuje vaši hru

Paintball harness je více než jen držák pytle, je to váš systém dodávky munice na terénu. Když se správně hodí, můžete roztrhat nábojový náboj, chytit kapsuli a vrátit se do boje bez ohledu na dolů nebo chování. Špatný fit vede k posunu kapsul, škrtnutým trubičkám a frustrujícímu přepínání, které vás stojí eliminace. Kromě výkonu, správně nastavený harness zabraňuje šápanění, snižuje námahu zad a udržuje vyváženou gravitační střed během sprintů a propuků. Tento průvodce vás provede každým bodem nastavení, abyste mohli dosáhnout harness, který zmizí na vašem těle, zatímco paintbally udržujete v dosahu rukou.

Chápání anatomie šňůru

Předtím, než uděláte jakékoli úpravy, víte, klíčové složky moderního paintballového šňůru. Většina návrhů zahrnuje polštářový pás, nastavitelné pásy, kapesní pytle a někdy systém podpory zad. Pásek distribuuje hmotnost naložených kapes přes boky spíše než dolní zadní část. Kapesní pytle mohou být tuhé, hybridní nebo měkké strany. Tvrdý kapesní pytle zachovávají svůj tvar pro snadné reinsertování kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kapesní kap

V některých pásích je pevná vložka, která zabraňuje, aby se pás zaklenil, když se nakloníte dopředu. Jiní používají elastický systém sítě, který umožňuje, aby se pás hýbal s tělem, zatímco udržuje tašky stabilní. Při hodnocení pásu se vyhledáváte pásu v pasu, který je nejméně 4 palce široký; úzké pásy koncentrují tlak a mohou způsobit horké body během prodloužené hry.

Postupně se přizpůsobuje a přizpůsobuje se

1. Vyber správnou velikost základny

VÃ½robci Å¡ÅÅ¯ru obvykle nabÃzejÃ malÃ©, stÅednÃ, velkÃ© a mimoÅÃ¡dnÄ velkÃ© velikosti na zÃ¡kladÄ mÄÅenÃ pasu. MÄÅte si pÅirozenÃ½ pÃ¡nev - nejÃºzÅ¡Ã ÄÃ¡st trupu, obvykle jen nad bÅiÅ¡nÃ knoflÃkem - pÃ¡skou z tkaniny. Pokud jste mezi velikostmi, vyberte vÄtÅ¡Ã velikost pro vÄtÅ¡Ã pÅizpÅ¯sobitelnost. Vyvarujte se spolÃ©hÃ¡nÃ pouze na rozÅ¡ÃÅenÃ pÃ¡su; Å¡ÅÅ¯r, kterÃ½ je pÅÃliÅ¡ malÃ½, bude mÃt velkr na extrÃ©mnÃm konci, coÅ¾ by riziko, Å¾e se bÄhem agresivnÃho pohybu roztahuje. Naopak, Å¡ÅÅ¯r, kterÃ½ je pÅÃliÅ¡ velkÃ½, umoÅ¾nÃ pÃ¡su jezdÄt nebo se zlehnout.

OdkÃ¡Å¾te se na vÃ½robce Å¡ÅÅ¯rku velikosti a pokud je to moÅ¾nÃ©, vyzkouÅ¡ejte pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm pÅedevÅ¡Ãm Å¡ÅÅ¯rku

2. Položte šňůru na pasu

Jakmile mÃ¡te sprÃ¡vnou velikost, vloÅ¾te Å¡ÅÅ¯ru a nechte se usadit. IdeÃ¡lnÃ pozice je s pytly zamÄÅenÃ½mi na vaÅ¡e boky, ne na bÅicho nebo dolnÃ zÃ¡da. Pro vÄtÅ¡inu hrÃ¡ÄÅ¯ by se pytly mÄly usadit na nebo tÄsnÄ nad iliaÄnÃm krstem (hornÃ okraj kolenky). Tato poloha vÃ¡m dÃ¡vÃ¡ nejpÅirozenÄjÅ¡Ã pohyb ruky pÅi dosaÅ¾enÃ zpÄt ke kapsule. Pokud Å¡ÅÅ¯r je pÅÃliÅ¡ vysokÃ½, budete muset se pohybovat vzhÅ¯ru a zpÄt, zpomalujÃcÃ pÅepÃnÃ¡nÃ. Pokud je pÅÃliÅ¡ nÃzko, Å¡ÅÅ¯r mÅ¯Å¾e omezit pohyb nohou pÅi bÄhu.

ZpoÄÃ¡tku uvolnÄte pÃ¡sy pasu, poloÅ¾te Å¡ÅÅ¯r a pak se ztÃ¡hnÄte.

Pro hráče s výrazným břichem nebo velmi štíhlým středním úsekem může být šňůra tendenci klesat vzhůru. V takovém případě si upevněte pás mírně pod přirozenou páskou a spoléhejte na končetiny, aby se udržel na místě. Můžete také použít neslizující gumový pás dostupný v venkovních obchodích s nářadímpřísněný na vnitřek pásu, aby se zvýšilo otřetí proti žerci.

3. Přizpůsobte pásy v pasu pro úzké, ale pohodlné napětí

PÅi umÃstÄnÃ pÃ¡su si stÃ¡hnÄte pÃ¡sy na obÄ strany rovnomÄrnÄ. PÃ¡sek by mÄl bÃ½t dostateÄnÄ pevnÃ½, aby se nelze otoÄit kolem tÄla vÃce neÅ¾ pÃ¡r palcÅ¯, ale ne tak pevnÃ½, aby omezil hlubokÃ© dÃ½chÃ¡nÃ nebo vytvoÅil tlakovÃ© body. DobrÃ½ test: poloÅ¾te dva prsty rovnÄ mezi pÃ¡s a tÄlo. Pokud se s lehkÃ½m odporem pÅesuhujÃ, napÄtÃ je sprÃ¡vnÃ©. Pokud prsty snadno vniknou, stÃ¡hnÄte vÃce.

Pokud se nelze zmizet, uvolnÄte se. Mnoho pÃ¡sÅ¯ mÃ¡ na vnÄjÅ¡Ã stranÄ pÃ¡su sekundÃ¡rnÃ elastickou nebo Å¡krÃ¡bnou pÃ¡sku pro mikro-napravovÃ¡nÃ. PouÅ¾ijte to k vyberÃ¡nÃ v koneÄnÃ©m cÃli.

Pokud se náplň nachází přímo na kostě, můžete ji přesunout o půl palce dopředu nebo dozadu, aby místo toho pokryla měkké tkáně. Některé prémiové náplňy vám umožňují otočit celý pás ve vztahu k pytlíkům, což může pomoci jemně nastavit rozdělení tlaku.

4. Přizpůsobte kapesní pytle pro rovnováhu a přístupnost

Poušky se často přesuhují na pás nebo se připojují pomocí měkké vlákna. Přesuňte je tak, aby první dvě pytle byly umístěny přibližně v 10.00 a 2.00 v poměru k oblasti levé a pravé boky těla. Pokud nesete více než čtyři pytle, rozdělejte další pytle mírně směrem k zádech, ale udržujte většinu před kosti kyčel.

Pokud má vaše šňůra nastavitelný úhel podložky (často prostřednictvím rotujícího klipu), zkuste naklonit přední kapsy dopředu o 1015 stupňů. Tím se otevření kapsy přiblíží k vaší ruce, když se dostanete rovnou dozadu. U zadních kapsů neutralní nebo mírně směrem směrem ven úhel pomáhá zabránit tomu, aby kapsa při extrakci chytla na loktu. Zkoušejte s plnou kapsou v každé poloze, abyste se ujistili, že úhel nezpůsobí, že kapsa narazí na trupu před vyčistit kapsu.

5. Nastavte výšku šňůru pomocí přiláků nebo metody zavírání pásu

Některé šňůry obsahují odstavitelné zavěšení (H-šňůra) pro odběr zátěže z pasu. Pokud je máte, nastavte ramenní pásy tak, aby hlavní pás seděl ve stejné výšce jako bez zavěšeníšňůra by měly mít pouze hmotnost, ne zvednout nebo dolů pás. Pokud vaše šňůra nemá zavěšení, ale má tendenci se zlehnout jako kapsle prázdné, zkuste zakrýt přední část šňůry pod pásem kalhot nebo pomocí malého pásového klipu. Tím se zabrání, aby se šňůra upadla, když vytáhnete kapsle ven, udržující svou ruku v stejném postavení po celou hru.

Další metodou je použít taktický pás nosený nad šňůrem, který je upevňuje přes pásové pásky kalhot. To zamkne šňůru na místě a zabraňuje vertikálním pohybu. Vypínače jsou zvláště užitečné pro hráče s 6+ kapkami, protože přenášejí zátěž na ramena a horní část záda, což výrazně snižuje únavu dolní části záda.

6. Zkoušejte pohyb přepínání

KdyÅ¾ je Å¡ÅÅ¯ra plnÄ nastavenÃ¡, naÄtejte ji s faleÅ¡nÃ½mi kapusemi (prÃ¡zdnÃ½mi nebo starÃ½mi paintbally) a cviÄte se s pÅihlÃ¡Å¡enÃm. Postavte se v atletickÃ©m postavenÃ, pak se drÅ¾te kapusky bez hledÃ¡nÃ. Ruce by mÄla pÅirozenÄ najÃt vrchol kapusky. Vytahujte kapusku, simulate ji do loaderu a slyÅ¡Ãte, jak kapusky se vracejÃ zpÄt nebo zÅ¯stÃ¡vajÃ otevÅeny. Opakujte pro kaÅ¾dÃ½ kapus. Pokud se musÃte roztahovat, naklonit nebo zmÄnit polohu tÄla, abyste se dostali k kapusce, upravte polohu nebo Ãºhel kapusky. NÄkterÃ© Å¡ÅÅ¯ry vÃ¡m umoÅ¾ÅujÃ naklonit kapusky dopÅedu nebo zpÄt. Pro rychlejÅ¡Ã chyti se je lehce vpÅed.

Vykonujte tento test pÅi posunu, kolenÃ¡nÃ a krÃ¡ÄÃ¡nÃ, pokud je to moÅ¾nÃ©.

Dávněte pozor na návratný pohybPo odstranění kapsy má být kapsa prázdná a připravena okamžitě přijmout další kapsu. Měkké kapsy se mohou zhroucení a vyžadovat, aby se znovu otevřely dvě ruce, což je znamení, že se kapsy nahradí tuhými nebo hybridními typy. Tvrdý kapsy, jako ty v šňůru Dye Lock Lid, se okamžitě znovu otevřou, a každou přeplnění se ohoří zlomek sekundy. Zkoušejte také znovu vložení prázdné kapsy: můžete ji jednou rukou, zatímco stále držíte zbraň? Pokud ne, zvážíte možnost mírně uvolnit zadržení nebo přejít na kapsy s zkráceným základem.

Úplná příprava pro různé typy těla

Ne vÅ¡echny tÄla se hodÃ do tvaru standard Å¡ÅÅ¯ry. Pokud mÃ¡te velmi Ãºzkou pÃ¡Å¥, ale Å¡irokÃ© boky, mÅ¯Å¾e se normÃ¡lnÃ pÃ¡s nechat nadmÄrnÃ½ pÃ¡s na stranÃ¡ch, coÅ¾ zpÅ¯sobuje zvÄtÅ¡enÃ. V takovÃ©m pÅÃpadÄ se vyhledat Å¡ÅÅ¯ru s boÄnÃm tÄsnÄnÃm spÃÅ¡e neÅ¾ pouze pÅednÃ spÃna. HrÃ¡Äi s dlouhÃ½m trÅ¯nem mohou potÅebovat Å¡ÅÅ¯ru s rozsÃ¡hlÃ½m zadnÃm zadkem nebo vyÅ¡Å¡Ã zadnÃ podpoÅkou, aby se zabrÃ¡nilo mezeru mezi pÃ¡sem a spodnÃm zadkem. Naopak, hrÃ¡Äi s krÃ¡tkÃ½m trÅ¯nem by mÄli vybrat Å¡ÅÅ¯ru s Å¡tÃhlÃ½m profilem, aby se zabrÃ¡nilo pÃ¡su jezdÃ¡nÃ do hrudnÃku.

VÅ¾dy se snaÅ¾te na Å¡ÅÅ¯ru s plnÃ½m vybavenÃm plÃ¡tkem pod, chrustovÃ½m ochrÃ¡ncem a triÄko, protoÅ¾e pÅidanÃ½ objem mÄnÃ fit.

Pokročilé úpravy: páky, šňůry a údržba

Moderní šňůry nabízejí několik mikrovalypenčních funkcí. Mallice clipy a slabé přívěsy vám umožňují přesunout pytle jediným sloupcem vlákna, jemné nastavení umístění na milimetr. Některé modely mají rychlé uvolnění závor na pásu pasu, který vám umožní odstranit celý šňůr bez posunutí dolů do nohoupoužitelný pro rychlé přestávky mezi body.

Časté chyby a jak je napravit

Záska se během hry zvedá: Většinou je to způsobeno příliš velkým pásem nebo pytly umístěnými příliš daleko vzadu. Zpínat pás v pasu o jeden zákrok a posunout dvě pytle vpřed. Pokud problém nepřetrvává, zvážíte si pás s širším nebo tuhším pásem nebo přidělejte do pásu gumový pás.
Podsoupadky se náhodně vypadají nebo vyřazují: Pouška je příliš volná. Většina vaku má vestavěnou elastickou nebo velcro držku. Zpřísněte systém zadržení vaku nebo přejděte na kapsly s mírně větším průměrem, pokud jsou vaše malé. Zkontrolujte také, zda se neosněla okrajová okrajová podložka.
Bolest v dolní části zad po dni hry: Přidáváte si na sebe přílišnou hmotnost bez správné podpoře kyčel. Přidáte náložní materiály nebo přeroďte kapsy tak, aby nejťažší zatížení bylo na kyčle, a ne na dolní části páteře.
Pomalé přepínání z důvodu hledání pytel: Vaše tašky nejsou umístěny na jednotných místech. Označte pozice tašky malým kusem pásky nebo barevným pásem, abyste je mohli resetovat po každém zápase.
Způsobit se na kolena: Hrajte za pásem s obklopením kostí, který má tvar a tvar, a někteří hráči mají pod ním tenký pás z neoprénu, aby se zabránilo přímému tření.
Pods jsou těžké znovu vložit jedním rukou: V případě měkkých tašek se uvnitř obličeje mírně potřásněte (pozor, aby se neškodilo údržbě).

Připravte si šňůru na různé styly hraní

Pokud jste záložní hráč, zvolte si záložní pás s zadním podkovem, který drží dvě podkovky horizontálně přes dolní část zadní části. To rozšiřuje hmotnost a udržuje vedlejší pytle nehybné pro snadnější chytili. Speedballové hráči mohou preferovat lehký, nízkonákladový pás s tuhými pytly, které umožňují jedno ruce reinserci podkovek. Woodsballové hráči se často rozhodnou pro pás s dalšími užitnými pytly pro CO2, nebo vzdálenou linku. Vyberte si konfiguraci nástrojů na základě toho, kolik času trávíte na přesunu nebo na položení.

Pro scénářovou hru můžete přidat odpadní pytel pro volné kapsle nebo držák hydratační trubice. Některé šňůry jsou kompatibilní s příslušenstvím MOLLEmůžete připojit rádio pytel nebo nůž k řezání tric. Stačí udržet celkovou hmotnost v rovnováze; přílišná váha dopředu vás odtahuje od středu při sprintu. Dobré pravidlo: ne více než 60% celkového hmotnosti kapsle na jedné straně. Pro turnaje se strijte do minimálního: pouze kapsle, které určitě použijete plus jeden extra.

Udržujte svůj šňůr pro jednotné výkony

I nejlÃ©pe se nastupujÃcÃ Å¡ÅÅ¯ra se zhorÅ¡Ã, pokud se nedodrÅ¾uje. Barva, pot a Å¡pÃna ztuÄÃ tkaniny a oslabujÃ velcro. Po kaÅ¾dÃ©m dni hry vyÅaÄte trosky z pytlÃkÅ¯ a vyÄistÄte nadbyteÄnou barvu. Umyjte Å¡ÅÅ¯ru ruÄnÄ chladnou vodou jemnÃ½m mydlemnikdy neumyjte nebo suchejte, protoÅ¾e teplo mÅ¯Å¾e zkreslit pÄna a oslabit elastik. Nechte ho vyschnout od pÅÃmÃ©ho sluneÄnÃho svÄtla.

KaÅ¾dÃ½ch pÃ¡r mÄsÃcÅ¯ zkontrolujte pÃ¡sy a zÃ¡vory na roztrhanÃ nebo praskanÃ. V pÅÃpadÄ, Å¾e ztrÃ¡cejÃ drÅ¾enÃ, nahraÄte velcro hÃ¡Äek a pÃ¡ky; v vÄtÅ¡inÄ strojovÃ½ch obchodÅ¯ najdete lepÃcÃ velcro pÃ¡sy. DobÅe udrÅ¾ovanÃ½ Å¡ÅÅ¯ra bude mÃt dlouhou dobu a udrÅ¾uje podloÅ¾ky v bezpeÄÃ.

Zvláštní pozornost věnujte elastickým pásům uvnitř tašek. V průběhu času ztrácejí napětí a pods nebudou zůstat v místě. Můžete tyto pásy nahrazit šokujícím kabelem nebo koupit náhradní díly od výrobce šňůry. Také zkontrolujte závorové zubypokud jsou ohnuté nebo zlomené, může se závor uvolnit pod zatížením. Některé šňůry používají rychlý systém závorů identický s těmi, které se nacházejí na turistických batohách; náhradní zařízení jsou k dispozici online za několik dolarů. Uchovávejte svůj šňůr zavěšený nebo plochý, nikdy nespolupněný s velcro-stiskem (což urychluje opotění háku).

Doporučené šňůry pro rychlý přístup

Zatímco každý správně namontovaný šňůr může fungovat, některé modely se vyznačují vyvážením pohodlí, nastavitelnosti a zadržením podložky. Vlákna za závesem V rámci systému přívodu se používá pevný pás, který zůstává v místě a umožňuje jedno ruce znovu vložit podložku. Skvostní balení V případě, že hráči mají rozpočet, je možné si navíc vybírat: Planetní zatmění Etek Harness V případě, že se jedná o zařízení, které má být vybaveno různými rozměry, je třeba se zaměřit na další možnost. HK Armáda Zero G V případě, že se používá napětí na základě pásu, který rovnoměrně rozděluje zatížení a má nízkonákladový design ideální pro speedball.

Mentalní a fyzické školení pro konzistentní přepravu

Fit je jen polovina bitvy; vÃ¡Å¡ mozek musÃ automaticky vÄdÄt, kde je kaÅ¾dÃ½ pod. VyzkouÅ¡ejte 10 minut na cviÄenÃ na slepÃ© recharging cviÄenÃ. ZaÄnÄte s rukou na pistoli, pak ho pustÃte na stranu, dosÃ¡hnÄte, chytnÄte a simulujte vloÅ¾enÃ. UdÄlejte to pro kaÅ¾dÃ½ pytel, pak zmÃchnÄte ÅÃ¡d. Po Äase se vaÅ¡e rameno a ruka vyvinou proprioception pro kaÅ¾dÃ© polohu pod. KromÄ toho posÃlÃte svÃ© jÃ¡dro a dolnÃ zÃ¡da deskami a deadlifts.

SilnÃ½ jÃ¡dro stabilizuje vaÅ¡e truhlo pod zatÃÅ¾enÃm, coÅ¾ zabraÅuje pÅemÄnÄnu Å¡ÅÅ¯ru, kdyÅ¾ se pohybujete. Mnoho profesionÃ¡lnÃch hrÃ¡ÄÅ¯ provÃ¡dÃ recharging cviÄenÃ pÅi nosenÃ Å¡ÅÅ¯ru pÅed zrcadlem, kontroluje, zda nenÃ zbyteÄnÃ½ pohyb nebo zcela zcela zcela. CÃlem je udÄlat to tak automaticky, jako dÃ½chat.

Konečný kontrolní seznam pro den hry

Než vstoupíte na hřiště, prověřte tento rychlý třístupňový test:

Zkouška šoku: Když skočíte nahoru a dolů a otočíte se bok po boku, žádné kapsle by se neměly třást nebo vypadnout.
Zkouška dosahu: Když se díváte rovnou dopředu, vezměte z každé kapsy kapsuli.
Test nádechu: Dlouho se nadechněte a držte ho.

Věc se mění, můžete nosit hustší tričko v chladném počasí, nebo můžete mít různé značky podů. Tyto malé úpravy udržují rychlost a konzistenci nabíjení vysoké. Správně připojený šňůr se stane prodloužením vašeho těla, což vám umožní soustředit se na záběry, pohyb a komunikaci namísto toho, abyste se snažili o nářadí.