Zdravotní péče; Fitness Výhody of Paintball
5 největších chyb, které si noví hráči paintballu dělají a jak se jim vyhnout
Table of Contents
Paintball je jeden z nejvíce vzrušujících a taktických sportů, který můžete vyzkoušet, který smíchá vysokou adrenalinovou akci s strategickým myšlením. Ale zeptejte se kteréhokoli veteránského hráče a řeknou vám, že je výuka křivky pro začátečníky strm. Každý víkend, nové hráči chodí na hřiště toužící se dokázat sami sebe, jen aby byli eliminováni v první minutě, protože opakují stejné staré chyby. Dobrá zpráva je, že téměř každá chyba, kterou nový hráč paintball dělá, je předvídatelná a prevenční. Tato příručka rozčítá pět nejběžnějších chyb a dává vám praktické opravy, abyste si rychle vylepšili hru. Ať už se připravíte na svůj první den nebo doufáte, že se zastavíte první, tyto tipy vás udrží v klidu a pomohou vám být chytřejší. A protože paintball a neustále se vyvíjí, zahrnujeme bonus na chybu, která může zničit celou vaši hru.
1. Špatná bezpečnostní postupy: největší chyba
Noví hráči často považují bezpečnost za záležitost. Můžou si mezi hrami sundat masku, nosit volné oblečení nebo přehlížet ochranu krku a slabiny. Tyto chyby nejsou jen nebezpečné mohou vás dostat z pole nebo způsobit vážné zranění. Paintbally se pohybují rychlostí přes 300 stop za sekundu a mohou způsobit skutečné škody, zejména na oči, uši a měkké tkáně. Jediná rána na neochráněné oko může vést k trvalé ztrátě zraku.
Proč se to děje
Mnoho začátečníků si myslí, že je to jen hra a podceňuje dopad paintballu. Jiní se cítí nepříjemní a rozhodují se snížit rohy. Některé pole mají nekonzistentní prosazování bezpečnostních pravidel, což dává falešný dojem, že bezpečnost je volitelná. Reálnost je, že paintballové pole jsou dynamické prostředí, kde se mohou stát náhodné vypouštění i mimo aktivní hry.
Jak se tomu vyhnout
- Vždy si vezměte masku. Většina pověstných polí uplatňuje pravidlo "maskujte se" od okamžiku, kdy vstoupíte na hřiště.
- Vložte do správného zadávání: Paintballová vest, náplasti na ruce, kolena a náplasti na krk snižují bolest a zabraňují modřinám. Nepotřebujete nejdražší vybavení, ale nikdy se na něj nezapomeňte. Ochrana proti škrtům je také nezbytná.
- Použijte krytí z barelů Když se nehráváte na živém zápase, vždy si držte obálku na žabce, když se chystáte mezi hřištěmi nebo do hřiště.
- Před každým zápasem zkontrolujte vybavení. Zkontrolujte tlak vzduchu v nádrži, zjistěte, že je skříněné a zkontrolujte, zda se vaše čočka na masku nepřítrhá nebo není tam mlha.
- Nastavte bezpečnostní rutinu: Před tím, než vstoupíte na hřiště, projděte si mentální kontrolní seznam: maskujte, zakryjte se (jen v době hraní), zabalte si dobře, označte se v sejfu.
Vnější zdroj: Nadace pro bezpečnost paintball nabízí podrobné pokyny. oficiální bezpečnostní stránka pro terénní protokoly používané při turnaji.
2. Neúčinná komunikace
Paintball je týmový sport, ale mnozí začátečníci se k němu chovají jako k sólovému zápasu s pistolí. Tichají, nikdy nevyvolávají nepřátelské pozice a ignorují volání svých spoluhráčů. To vede k incidentům přátelského palby, chybějícím flankům a předčasnému eliminaci, protože jim nikdo nevaroval před tím, že se protivník utahuje po levou straně.
Proč noví hráči mlčí
Nervozita, nedostatek zkušeností a strach z odmítnutí své vlastní pozice jsou hlavní výmluvy. Někteří hráči také nezná běžné výzvě pro své pole (např. "snem", "střední bunker", "50-yardová linka").
Jak vyřešit komunikaci
- Naučte se před zápasem. Projděte po hřišti během předehrného rozhovoru a dohodněte se se svým týmem na názvu hlavních bunkrů, chodeb a mrtvých zón.
- Použijte krátké, konkrétní fráze. Místo "tamhle je chlap", řekněte "Nenáviditelská hadová strana, levá bok, pohybuje se doprava". Přidejte odhad vzdálenosti jako "30 metrů", pokud to dokážete posoudit.
- Vyhláste svou pozici. Když se pohybuješ, dej kolegům vědět, že se "přestěhuji do středu" nebo "přesuhuji správnou pásku".
- Odpovězte na výzvy "Kopírovat, vidím ho" nebo "Zahajit svůj pohyb". Ticho může být interpretováno jako odpojení nebo že jste poraženi.
- Vyvinout protokol "mrtvého muže": Pokud se z toho vyhnete, okamžitě hlasitě zavoláte "Mrtvý muž" a zvedněte značku. Řekněte svému týmu, co jste viděl před tím, než jste odešli: "Poslední známý: Snak player se pohybuje na 50.".
Týmové cvičení na zlepšení
Využijte "tiché kolo", kde nikdo nemluví, pak přejděte na kolo, kde všichni neustále mluví. Kontrast vám ukáže, jak rychle tým reaguje při správné komunikaci. Další cvičení: přiřaďte jednoho hráče jako "spottera", který volá pouze nepřátelskou pozici, zatímco zbytek se zaměří na střílení.
Vnější odkaz: Pro hlubší prohlídku taktiky komunikace paintballu si přečtěte tento průvodce z HQ Paintball Komunikace (poznámka: odkaz je příklad; ujistěte se, že je relevantní).
3. Přehnané nebo příliš agresivní
Když si píšete, adrenalin se moc rozbíje. Mnoho začátečníků se přímo v centru hřiště sprintuje, divokě střílí a během 20 sekund je eliminováno.
Kořenové příčiny
Noví hráči nemají pocit tempování. Myslí si, že rychlost je rovná dovednosti. Ve skutečnosti je paintball hra trpělivosti a malých taktických výhod. Pozorování profesionálních turnajů odhaluje, že špičkové hráči se pohybují pomalu a záměrně, používají výbuchy rychlosti pouze tehdy, když je zajištěno krytí. Také rozumí, že tlačení je nejvíce účinné, když je protivník znovu naložen nebo přiklomen.
Jak se přimět k agresivnímu zásahu
- Přijměte pravidlo "kontrolovat a pohybovat se": Před tím, než opustíte svůj současný bunkr, prozkoumejte všechny úhly, které jste vystaven, zjistěte, zda nepřátelé míří na váš další krycí kus, pokud je čistý, posunejte se rychle, ale nízko, dejte si půl sekundy, abyste potvrdili, že je vaše další místo bezpečné.
- Nikdy nepředcházejte bez krycí. Pokud se do bunkru nedostanete během 2 sekundy, vyberte si blížší bunkr.
- Použijte pravidlo 50/50: Za každý agresivní tlak, který uděláte, strávíte alespoň tolik času udržováním pozice a shromažďováním informací.
- Naučte se bezpečně "hrát pauzu". Během prvního sprintu do prvního bunkru běžte na rohu pole spíše než do středu.
- Uvědomte si, kdy ušetřit energii: Agresivita je cenná, ale vyčerpá vám vzduch a barvu.
Když je agresivita ve skutečnosti dobrá
Když slyšíte, že rozhodčí volá "poslední muž v druhém týmu" nebo vidíte, že většina vašeho týmu je eliminována, je čas riskovat. Také, pokud máte čistý pruh a protivník má hlavu dolů, to je vaše okno.
4. Ignorování pokrývky a umístění
Na výsadkách je mnoho přírodních a lidmi vytvořených překážek, ale začátečníci často stojí za bunkry nesprávně. Odhalují ramena, se nacházejí příliš daleko nebo si vybírají bunkry, které je neochraňují z několika úhlů. Velké střelby nemohou nahradit špatné umístění. V mnoha případech je hráč, který vyhrává střelbu, ten, kdo střílel z lepšího úhlu, ne ten, který má lepší cíl.
Hříchy špatného umístění
- Stál přímo za malým krytím: Pokud je tvá maska nad vrcholkem bunkru, je celá tvá hlava cílem.
- Vždycky si vybírám nejbližší bunkr. Když se přesunete 10 stop doleva, budete mít mnohem silnější úhel, zatímco zůstanete za krytou.
- Zapomněl jsem si projít záda. Začátečníci mají tunelový zrak, když se dívají na protivníka před sebou, zatímco někdo je bez povšimnutí obklopuje.
- Příliš pevně objímám bunkr: Když tlačíte na bunkr, budete snadným cílem, když protivníci střílí kolem okrajů.
Jak zvládnout použití krytí
- Použijte princip "zpálení tváří": Při cílení z zadního bunkeru přineste stopu (pokud máte) nebo tvář blízko zadního bunkeru, aby se minimalizovalo množství těla.
- Vždycky máš dvě části krytí: V ideálním případě se umístěte tak, aby měl hlavní bunkr blokující většinu pole a sekundární bunkr v vzdálenosti od ponorky k ústupku nebo k břišnímu boku.
- Zůstaňte mobilní: Čím déle zůstáváte na jednom místě, tím více hráčů se na vás zaměří.
- Použijte metodu "peek": Neudržujte svůj marker na minuty, rychle vyjděte, skenujte, pak se otočte, přijmete kadenci zhlédnutí, kontroly, pohybu.
- Podívejme se na terén: Přirozené krytí, jako jsou stromy a kameny, se mohou používat jinak než nafukovací bunkry, které mají nepravidelné tvary, které mohou zanechat propasti.
Společný cvičení: Nastavte dva sudy nebo kóny jako bunkry a cvičte se pohybovat z jednoho na druhý a udržujte si svůj marker orientovaný směrem k poli. Cílem je nikdy neporušit dohled s pravděpodobným umístěním vašeho protivníka.
Vnější odkaz: Pro pokročilé bunkrové strategie, podívejte se. Původní seznam polohy Apex Paintball- Ne, ne.
5. Nevycvičení správných střelných technik
Nic neztrácí barvu rychleji než panika. Noví hráči často drží spoušť, což posílá proud paintballů ve všeobecném směru nepřítele. To je drahé, nepřesné a okamžitě odhaluje vaši polohu. Přesnost vždy porazuje objem. Dokonce i jeden dobře umístěný výstřel může eliminovat protivníka, pokud narazí na jeho objektiv masky nebo mezeru v jejich náplně.
Proč začátečníci chybí
- Špatný postoj: Když stojíte na rovině a nohy jsou spolu, je to nestabilní, když se pohybujete, a když se pohybujete, tak se to odvrátí od cíle.
- Špatná kontrola spouštěče: "Přestřelení prstů" vede k nekonzistentním výstřelem. Musíte stlačit každý výstřel úmyslně, pomocí krátkých výstřelů 23 výstřelů. Nechme spoušť kompletně resetovat mezi výstřely.
- Nevedou cíl: Paintbally se pohybují na konečné rychlosti (přibližně 280300 fps). Musíte mířit před pohybující se protivník, zejména na delší vzdálenosti.
- Zklidit se na výtahu spouštěče: Mnoho začátečníků střílí na značku, když střílí, a tak odtahovat tašku od cíle.
Využití, které zlepší přesnost
- Kontrolované cvičení: Nabírejte ten hopper 10 paintballů, střílejte je na cíl ve výšce 20 stop, použijte pouze dva koule, zastavte se po každém výbuchu a znovu zhodnoťte svůj cíl, opakujte, dokud nepostavíte 8 z 10 výbuchu do oblasti velikosti talíře.
- Věc na stanoviště: Před zrcadlem stůj s nohama roztrhanými od ramena, kolena mírně ohnuté a náznakem na ramena. Zkoušejte posunout cíl zleva doprava bez pohybu nohou. Náznak by měl otáčet z boky, ne z rukou. To buduje stabilní střelnou plošinu.
- Zastřelené střílení: S přítelem nebo u určeného cíle si z bunkru vytrč, střílej jeden přesný výstřel a odstup. Celá sekvence by měla trvat méně než 1 sekundu.
- Zkouška snídaně: Na svém dvorku (bezpečně) nastavujte malý plastový obal na výšku asi 30 stop. Zkuste ho zasáhnout 20 výstřely. Sledujte, kolik úderů dostanete a pracujte na tom, abyste zlepšili tento procentní podíl. Začněte na 10 stopách a posunete se zpět.
- Střely tlaku: Vypálenost 5 zaměřuje na cíl za 10 sekund, pak se sníží na 7 sekund, což simuluje tlak živé hry.
Udržování barvy při účinném používání
Místo formálního stolu, zde je rychlý srovnání: místo 10-strelného výbuchu na statický cíl, použít 3-strelný cílený výbuch. Místo střílení při běhu, zastavit, střílet, sprint. Místo střílení na skryté nepřátele, počkat na vizuální potvrzení. A vždy nosit balíček pod pod a s další malboupoužíte méně na hru, jakmile se zlepší vaše přesnost.
Vnější odkaz: Pro profesionální střelné techniky navštivte Výbuch paintballu (například odkaz).
Bonusová chyba: zanedbání fyzické přípravy a údržby zařízení
Dvě související chyby často zůstávají nevšimnuty: nevypracovávání těla a nedodržování zařízení. Mnoho začátečníků se objeví mimo formu, nehydratovaných a s markerem, který nebyl čistěn od té doby, co byl nový. Oba problémy se vzájemně spojují.
Fyzická příprava
- Hydrace před a během hry: Paintball je fyzicky náročné, zejména v teplém počasí. Pití vody po celý den. Dehydratace způsobuje mlhavost, svalové křeče a špatné rozhodování.
- Oteplit dynamickými úseky: Využijte 510 minut na pohybu nohou, kruhy rameni a lehké běhání.
- Práce na vytrvalost: Hry s paintballem trvají často 1015 minut s krátkými přestávkami.
- Ochraňuj kolena a záda: Křivání na pevné půdě bez ochrany může vést k modřinám, které vám zničí den.
Údržba zařízení
- Po každé hře si vyčisti svůj sud: Použijte šroubku nebo přetáhněte si, abyste odstranily zbytky barvy.
- Olej pravidelně na okrajové prstenky: Na O-ringy (zejména na šroubku) se několik kapek oleje, které jsou speciální pro paintbally, zabraňuje úniku a udržuje hladký cyklus značky.
- Vaši vzduchovou nádrž správně uchováváte: V nádrží je vždy uloženo určité tlaky (100200 psi), aby se zapečetiny nezuschly.
- Zkontrolujte, jestli se vaše tryskáč neřeší. Rozbitý skřínek může zácpavat nebo ztratit barvu.
- Následující položky: V této knize najdete klíče Allen, škrábecí náboj, další O-ringy a malou trubici oleje.
Vnější zdroj: Příručka pro údržbu výstrojů nabízí ilustrované tutoriály pro běžné opravy.
Poslední myšlenky: Změníte chyby v lekce
Každý nový paintballový hrÃ¡Ä dÄlá tyto pÄt (nebo Å¡est) chyb a to je v poÅádku. KlÃÄem je, že je rozpoznáte brzy a vezmete zámÄrné kroky k jejich opravÄ. ZamÄÅte se na bezpeÄnost, promluvte se se svým týmem, pohybujte se chytÅe, použijte krytà jako profesionál a cviÄte pÅesné stÅelba. PÅidejte do své rutiny fyzickou pÅÃpravu a péÄi o vybavenà a budete z prvnÃho vylouÄeného na MVP svého týmu v žádném okamžiku. Pamatujte: paintball je sport trvalého uÄenÃ.
Dokonce i nejlepšà hráÄi trávà hodiny na cviÄenà a strategii. Takže se vezmÄte do vybavenÃ, zkuste tyto tipy a dopadnÄte na pole s důvÄrou. A co je nejdůležitÄjÅ¡Ã, užijte si zábavu, to je důvod, proÄ hrajeme.