Table of Contents

Per què la bola de pintura passa i com evitar el m

Elball de pintura és un esport amb alta energia, adrenalina, que porta prou energia cinètica per a deixar una marca. El resultat sovint és un blau dolorós, una pell que no tenim sort. La bona notícia és que la majoria de lesions de la pilota són evitables amb la preparació correcta. Aquesta guia cobreix tot el que necessiteu per a saber sobre de l' escut de la vostra pell que arriba a la pintura, esgarrapació, i té cura del cos i que puguis jugar còmodament.

[[FLT: 0] Pel que fa a la física d' un impacte de la pintura [[[FLT: 1] és el primer pas en protegir-te. Un estàndard de la pintura de 68 és més o més llarg que pesa el blau. Quan ataca la pell, les transferències d' energia, fonent instantàniament els vaixells de sang i fent que el típic esgarrapador de negre i blau. A les àrees bones com els artells, colls o tropelles, el dolor és agut i la darrera l' esgarrapada més llarga. La millor defensa no és només roba de roba, sinó un equip de protecció intel· ligent i un equip de protecció apropiada.

Calen un engranatges essencials per a cada jugador de Paint

La primera línia de defensa està dissenyada específicament per a pintarball. L' equip d' atlètic general pot oferir- vos uns quants farciment, però no té l' impacte d' una evacuació i cobertura que proveeixen productes específics de la pilota. Aquí és el que necessiteu per mantenir- vos protegits del cap ae.

Màscara de cara completa: Protecció no persistent

Una màscara de pintura fa més que vigilar els ulls. protegeix la cara sencera, orelles i coll des de directament colpeja. [[FLT: 0] No juga mai sense una màscara [[FLT: 1], fins i tot en un joc de jardí casual. Mireu les màscares amb les lents tèrmices per evitar la boira i un recipient de coll per a cobertura extra. La màscara ha d' ajustar- se a la manera adequada sense canviar durant el moviment. Una màscara errònia deixa buits on una bola pot passar i colpejar sensible a través de la pell.

Paintball Jersey i Pantalons: Es van construir per a l'impacte

Una samarreta de pintura està feta de teixit pesat que resisteixi i absorbeix l' impacte. Normalment inclou espatlles de plàstic, espatlles de plàstic i costelles. Els pantalons de bola s' incorporen amb genolls, marques de plàstic, i àrees de seient reforçat. Junts, creen un intèrpret d' ordres sobre els vostres tors i cames. [[FLT:] NO es troba una samarreta amb un coll alt i llargues xamp:]]]] per cobrir el coll i les barres. Les capes haurien de ser prou amples per a permetre el moviment però no tan que es desbangui.

Gloves molls: Protegint les mans

Les mans són entre les parts del cos més freqüents perquè els jugadors els utilitzen per a senyal, mantenir la marca i empènyer a través de la portada. Els guants específics de la bola han marcat artells, palmes reforçats, i les manilles allargades que cobreixen els canells. [[FLT: 0] No substitueixis els guants de jardineria o cycling[[FLT:]]] i no tenen l' impacte necessari per a pintar boles de bola. Un parell de guants de colors dolorosos evita que els toqui i us permet controlar el vostre marcador amb seguretat.

The bow and Kneeds: Cunioning VulnerableConsName

Els elefants i els genolls són bons i tenen un petit farciment natural. Un èxit directe pot ser insuportable i pot limitar el moviment a la resta del dia. Els llibres de l' estil slip- on s' han fet de la protecció neoprene i de l' escuma proporcionen una excel· lent protecció. [[FLT: 0] Els hem llançat sota els pantalons de samarreta i els pantalons[F: 1] per a un atac segur. Alguns jugadors també afegeixen costelles i un teclat per a la cobertura extra, especialment en els boscosball o escenaris d' on vénen d' angles inesperat.

Neck i Groin Protecció: Sovint s'han superat

Un tret a la gola pot causar lesions serioses, incloent- hi que restringeixen la respiració. Els protectors de pitxa d' escuma fets de salt al voltant del coll i adjunten a la capa de màscara. Són lleugers i no restringeixen el moviment del cap. Els reproductors masculins també haurien de portar una tassa de colze o pantalons curts. [[F: 0] Aquestes àrees són extremadament sensibles a [[FLT;]], i un cop es poden acabar el dia instantàniament. Es gasteu els diners extra en qualitat per a aquestes zones.

Escollir capes que es repeteixen

Fins i tot sota el teu equip protector, la roba que porta importa.

Capa base: Moistaure- Wacking i Snug

Un polister o llana de llana de llana de la capa de coríno es retorça de la teva pell, mantenint- vos secs i confortable. També afegeix un coixí prim entre la teva pell i la següent capa. [[FLT: 0] Hi ha un Cotton d' avoid [[FLT: 1] perquè té moitures, que incrementa la fricció i l' oportunitat d' irritació de pell després d' un cop. Una base acollidor de capes evita que es casti sota els teus molls.

Mida de la capa: gruixudes i Loose

La capa de meitat ha de ser una camisa encaputxat, flannel o jaqueta de marxa. L' objectiu és crear llocs d' aire que despensi la força d' una bola de pintura. [[FLT: 0] La roba s' ajusta millor que la roba tinta [[FLT: 1] perquè el teixit pot cruple i absorbir energia abans que arribi a la vostra pell. Escolliu colors foscos per barrejar- se al camp i evitar mostrar terra.

Capa exterior: Durant l' extensió i l' Abrasion-Resistència

La vostra roba més exterior pren l'abús més gran. Un portador de BDU o una camisa de treball del 'canvas' pesant pot repetir- se i lliscant- se a través de terra. [[FLT: 0] cerca per a revisar punts reforçats al mar [[FLT: 1] i teixit extra a les espatlles. Si jugueu en el temps fred, un intèrpret de vent també redueix l' impacte d' un aire de rigidesa afegint- li a la roba.

Jugueu a les estratègies de reducció de les baralles

Engranatge sol no us mantindrà sense esgarrapar. com juga amb un gran impacte sobre la freqüència en què t'aprecia i com de difícil es senten aquests casos.

Mantenir una distància de compromís segura

Com més lluny sou del tirador, menys energia que elball comporta quan et colpeja. [[FLT: 0] [Apelleja els adversaris d' almenys 50 metres [[FLT: 1] quan sigui possible. A prop d' un interval, unball pot trencar la pell i deixar una cicatriu permanent. Si heu d' introduir en una zona calenta, useu i fum per tancar la distància sense menjar. Sempre truca a la vostra cara, fins i tot si la marginal és copejada, manté el joc i evita la competència.

Usa la caràtula efectiu

Mantingueu el vostre cos darrera els obstacles sempre que moveu. Useu arbres, búnquers i barricades per a l' escut de la pell exposat. [[FLT: 0] No s' executin per les vistes obertes [[FLT: 1] sense comprovar els marcadors enemics. Diapositiva o arrossegar quan creueu àrees de perill per a fer- vos un objectiu més petit. La disciplina de bon moviment redueix el nombre de trets dirigits a tu i per tant les probabilitats de prendre un cop directe a la pell sense protecció.

Comuniqueu-vos amb el vostre equip

Que els companys d'equip sàpiguen d'on vénen els incendis enemics de manera que tothom pugui reposicionar amb seguretat. Un equip que comunica bé a les zones de mort. [[FLT: 0] Consulteu posicions enemigues en veu alta [[FLT: 1] i utilitza senyals de mà quan es preocupa la disciplina de soroll. Menys trets van disparar a la vostra manera significa menys possibilitats d' estar ma.

Mantén el vostre aterratge en una bona condició

Inspeccioneu l' equip abans de cada joc. Una samarreta extreta o un camp de cadena sol· lectiva ofereix poca protecció. [[FLT: 0] Replaceed- out- style [[FLT: 1] i reparació immediatament dels línies. Comproveu les corretges de màscara per combatre i els vostres guants per a la pèrdua de farciment. Engranatges degracions al temps, i jugant amb equips danyats és una pista ràpida a les lesions de pell.

Caracte d' aparença simple: tractar Bruis i Wes

Fins i tot amb la millor preparació, segurament tindreu alguns cops durant un joc seriós. Bruiss, welts i els talls menors formen part de l'esport. La manera com els tractes en les primeres 48 hores determina com de ràpid es cura i quant dolor hi ha.

Sóc la primera Aid immediata després d'un cop

Quan us aturem, avalua l' àrea primer. Si la pell està trencada, net amb sabó i aigua lleu, llavors s' aplica ungüent antisepètic i un embenat. [[FLT: 0] Per a les marques intactes, apliqueu un drap amb gel en una tela [[FLT: 1] durant 15 minuts cada hora durant les primeres 24 hores. L' gel redueix la sang el flux de l' àrea, els límits inflons i anesseu el dolor. Mai s' aplica directament al gel a l' aparença de l' ekellha de produir congelacions.

Compressió i Elevació

Si el blau està en un braç o cama, ajusta' l amb una bena embenat per a comprimir el teixit. [[FLT: 0] La Compressió restringeix la propagació de sang sota la pell [[FLT: 1] i redueix la mida del blau. Eulelate l' àrea del cor per sobre quan la descansi l' excés del fluid. Això és especialment efectiu per a les blaus a les mans, per a per a les mans, per a les mans, per abratures i les tanyelles.

Tractaments fonamentals per al dolor i el Swelling

El comptador de nata que conté annera o bromein pot accelerar la resolució de la esgarrapada. [[FLT: 0] Annnera redueix la inflamació i el dolor [[FLT: 1] quan s' aplica tres a quatre vegades al dia. Bromein, un enzim trobat a pinya, trenca proteïnes que provoca la inflocció. També podeu prendre suplements o bromerales, però comprova amb una sanitat professional primer. Eviteu aplicar calor a una esgarrapada nova obesitat de calor s' incrementa la sang i pot fer que el esgarrapat més gran.

Quan es pot veure un Doctor

La majoria dels blaus de la pintura es curen en dues setmanes. De tota manera, haureu de consultar un metge si: l' al· lash no millora després d' una setmana, teniu dolor sever que impedeixi el moviment normal, veieu signes d' infecció com la rededització que s' extreu del lloc o pus, o el hematoma està acompanyat per un tros de massa difícil i tendre. [[FLT: 0 Amatoma que no resol el seu propi moviment pot requerir d' estrangulació [FLT:]]. També cerca atenció mèdica si es pren un cop directe a la gola, ulls, o testicles que les àrees de prova colpejars necessiten fins i tot si la ferida professional.

Salut d' alta versió per als jugadors de PaintName

Jugar a la pilota posa regularment l'estrès repetida a la teva pell. En el temps, els vells blaus poden deixar teixit cicatrius i l' exposició solar als camps de l' interior s' accelera l' envelliment de pell. Protegeix la salut a llarg termini de la teva pell amb aquests hàbits.

Pan pantalla solar per a la reproducció de l' exterior

Molts camps de pintura estan en àrees obertes amb el sol directe. Aplica una pantalla de sol d' impressió ampla amb almenys SPF 30 a tota aparença exposada, incloent el vostre coll i el darrera de les mans. [[FLT: 0] Reapply cada dues hores [[FLT:] o després de suar. Sol crema els blaus de la pell més fàcilment i es necessita per curar. Cerca les fórmules resistents que es queden durant una activitat intensa.

Moistarilitza després dels jocs

Sweat, terra, i la fricció d' engranatges s' asseca la teva pell. Un bon moidger ajuda a mantenir la barrera de la pell i reduir la seva irritació. [[FLT: 0] usa una fracància sense poder, hipotecitat [[FLT: 1] en àrees que es posen en contacte amb farciment. Aplicar- la després de dutxar- la mentre la teva pell encara està lleugerament humida per tancar en morstrats. La pell de salut és més resistent i menys probable que desenvolupem des de menors impactes.

Gira el teu Gearry i rentar-lo regularment

Sweat i bacteris construeixen dins de les molles i les samarretes. Els engranatges de brut poden causar infeccions de pell, especialment si teniu talls oberts de la pintura. [[FLT: 0] Wash el vostre equip després de cada sessió [[FLT: 1] segons les instruccions del fabricant. Els farciment amb aire s' han d' emmagatzemar per evitar el mot de floridura. Reemplaça el farciment que s' ha comprimit o ha perdut l' Arbitel XCIGUCIUCIUCIUCIL no ofereix una protecció adequada.

Myts sobre Protecció de Paint Debunked

Hi ha molts conceptes erronis sobre com evitar els blaus de la pintura.

Mith: Clon dens tota sola és suficient

Mentre que una tella gruixuda ajuda, no és una substitució per als farciment apropiats. Unball de pintura colpejar un teixit gruixut pot causar morats profunds perquè les línies de teixit et transfereixen energia a la teva pell. [[FLT: 0] Combinen les capes de molls d' impacte i el fuseig exterior proporcionen una protecció real [[FLT:]] no tan sols teixit.

Mih: podeu "Tritxes de sortida"

Alguns jugadors no es neguen a portar un equip protector, els fa més lents o menys àgils. La veritat és que un sol esgarrapat pot fer que cada joc subsegüent sigui dolorós. [[FLT:] No limita el rendiment [[FLT: 1]]] [[0]]]]]]]]] t' permet jugar més fort sense por a la ferida.

Mih: Ice és només per a Bruis seversPlease take the official translations! You find them here: http: // europa. eu. int/ eur- lex/ lex/ LexUriServ/ LexUriServ. do? uri=CELEX: 32001L0059: EN: HTML

Fins i tot un menor benefici de la initació immediata. Com més aviat es refreda l' àrea, menys filtracions de sang al teixit que envolta. [[FLT: 0] Ice cadaball de pintura va colpejar en la primera hora [[[FLT: 1] per minimitzar la mida del blau i la velocitat de curació. Esperant que arribis a casa li dóna temps d' escombrar.

Conserció: Play Smart, Engranatge Up i gaudeix de la partida

Paintball és un dels esports més emocionants que podeu jugar, però els blaus i els que venen amb ell no han de arruïnar la vostra experiència. Invertint en un equip de protecció d' alta qualitat, infra- la amb una roba estratègica, jugant amb bons nivells de consciència, i tractar la vostra pell correctament després de cada joc, podeu reduir dràsticament la freqüència i la severitat de les lesions de la bola. [[FLT:] La vostra pell és el vostre òrgan més gran i la primera línia de defensa [[FLT:] El tracte de l' ordre amb el respecte és correcte i realitzar el millor consell expert en el vostre joc. Per a més informació sobre l' equip de treball, marqueu els recursos com [FLT] [F2:] +DULT] i la vostra primera línia de defensa [FLT]] [FLT] [FLT] [TA]] [FLT] i feu que s' ha cobert de rebre tots els recursos d' gut:] [FLT] [FLT;]. [FLT;] i cada equip de manera que s' ha cobert de gaudir amb cada equip de tenir- lo amb la por:]. [FLT;] [