৪ আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করুন এবং আপনার রংয়ের হারকে নিয়ন্ত্রণ করুন
আপনার রংয়ের হারলিটি সম্পূর্ণভাবে আপনার গেমকে প্রভাবিত করে
একটা রঞ্জন নিয়ন্ত্রণ পদ্ধতি হল, আপনার অস্ত্র সরবরাহ পদ্ধতি, যেটা দিয়ে পরিমাপ করা যায় ।
হার মানের ত্রুটি
কোন রদবদল করার আগে, আধুনিক রংবলের মূল উপাদানের মধ্যে রয়েছে একটি প্যাডেল বেল্ট, সমন্বয়যোগ্য ফিতা, পড্যাপ (ছাত্র), এবং কখনো কখনো ব্যাক-আপ সিস্টেমের মধ্যে ভারসাম্য বজায় রাখা, এবং কখনো কখনো কখনো ব্যাক- এন্ডিং সিস্টেমের ওজনের উপর দিয়ে ভাগ করা।
এই স্টর্সগুলোও বিষয়, উচ্চ-আধুনিক বন্দোবস্ত বেল্টগুলো দীর্ঘ দিনের জন্য তাদের আকৃতি এবং কম্প্রেশন প্রতিরোধ করে। কিছু কিছু কিছু কিছু কিছু শক্তি একটি আর্দ্র সমর্থন প্লেটের সাথে যুক্ত করে- যা জোর করে বেল্টের উপর নির্ভর করে যখন আপনি এগিয়ে যান, তখন কম্পিউটারের বেল্টের গতিকে প্রতিরোধ করে।
Stuber-s ফিটি মানানসই এবং সমন্বয় প্রক্রিয়া
১. সঠিক বেসের আকার বেছে নিন
সাধারণত: হারু বিক্রেতারা ছোট, বড়, বড় এবং অতিরিক্ত আকারের উপাদান সরবরাহ করে। আপনার স্বাভাবিক কোমর মাপার মধ্যে দিয়ে মাপুঁটি মাপার ছোট করে। আপনার শরীরের সবচেয়ে সরু অংশ মাপা হয় কাপড়ের টেপের উপর। যদি আপনি নির্দিষ্ট আকারের মধ্যে থাকেন, তাহলে এর মান বেশি হলে এর ফলে আপনার বন্ধু এর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে নির্ভর করতে পারেন; অথবা এর ফলে এর ফলে আপনার গতি কমে যাবে।
২ আপনার নীতিবিদ্যায় উন্নতির অবস্থান
একবার আপনার ডান আকৃতি থাকে, এটাকে স্থির করে এটাকে স্থির করুন এবং সেটাকে স্থির করুন । আদর্শ অবস্থান হচ্ছে আপনার কোমরের উপর কেন্দ্রীভূত করা - পেট না হোক অথবা নিম্ন দিকে, বেশীরভাগ খেলোয়াড়র জন্য পাখার উপর বসে থাকা উচিত (উপরে) । যদি আপনি এটাকে একটি ছোট হাত দিয়ে উঠার পর অথবা উপরের দিকে এগিয়ে যান, তাহলে আপনি এটাকে স্যাঁতসড় করে নিয়ে যাবেন । যদি আপনার ডান হাত দিয়ে দৌড়ে চলে যান, তাহলে আপনি নিজে নিজেই দ্রুত গতি বজায় রাখতে পারেন এবং তারপর আপনার পায়ের নিচে চলে যেতে পারেন ।
যদি কোন ভাবে ছোট ছোট ছোট ছোট আকারের অথবা খুব লম্বা থাকে, তাহলে তা দিয়ে তা স্লাইডের উপর নির্ভর করে তা আবার উঠে আসে।
৩) Snug এর জন্য ওয়াস্ট স্ট্র্যাপ পরিবর্তন করুন কিন্তু সান্ত্বনাযোগ্য উত্তেজনা
রঞ্জন ব্যবহার করে কোমরের ফিতাগুলো এমনকি দুই পাশে চেপে ধরে রাখুন । বেল্টের মতো শক্ত করে টেনে ফেলা উচিত যাতে আপনি আপনার শরীরের চারপাশে এক ইঞ্চিরও বেশি পরিমাণে আবর্তন করতে পারেন না, কিন্তু শক্ত করে শ্বাস নিতে পারেন না, এটি এত শক্ত না যে এটি গভীর শ্বাস বা চাপ সৃষ্টি করে । একটি ভাল পরীক্ষা: দুটো আঙ্গুলের মাঝখানে দুটো আঙ্গুলের মাঝখানের আঙ্গুলের সাহায্যে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে চাপ সৃষ্টি করে, যদি তারা আপনার আঙুলের দিকে না ঘুরিয়ে দেয়, তবে তা যদি এদের দিকে যায়, তবে তা যদি দ্রুত গতিকে হ্রাস করে, তাহলে তা আপনাকে দ্রুত হ্রাস করতে হবে । যদি তারা আপনাকে প্রথমে স্যাঁচর দিকে আঙ্গুলের দিকে টেনে আনতে পারে, তাহলে আপনার আঙ্গুলের দিকে আঙ্গুলের দিকে আঙ্গুলের দিকে টেনে নিয়ে যেতে হবে ।
এই বেল্টটি কীভাবে আপনার কোমরের সাথে সম্পর্ক করে, তা মনে রাখবেন ।
৪) কলি পাংচার জন্য ভারসাম্য ও বিশেষ ব্যবহারের জন্য প্রস্তুত থাকুন
কলি পাংস্গুলো প্রায়ই বেল্টের মধ্যে পড়ে থাকে এবং মচমচে করে হাত দিয়ে বাঁধা থাকে ।
আপনার রঞ্জন্য যদি নির্দিষ্ট করে থাকে (একর ওপর দিয়ে ক্লিপের চাপ তৈরি করে), তাহলে ১০-১৫ ডিগ্রি এর মধ্যে সবচেয়ে প্রথমে আপনার দৃষ্টিকোন পরিবর্তন করে তা পরীক্ষা করে দেখা যাবে । এটি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য আপনার চোখের সামনে চলে আসবে । এটি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য আপনার দৃষ্টি আকর্ষণের জন্য আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার জন্য আপনার দৃষ্টি আকর্ষণের সময়, একটি ছোট করে পরীক্ষা করা অথবা অল্প কোন কোণ যাতে না আবার পরীক্ষা করে পরীক্ষা করতে পারে ।
৫. স্যাটার্স অথবা বেল-পিগিং পদ্ধতির উচ্চতা পরিবর্তন করুন
কিছু রঞ্জক পদার্থের মধ্যে রয়েছে অপসারণকারী (হ-হারেন্সি) যেগুলো কোমরটি লোড করতে ব্যবহৃত হয় । যদি আপনার শরীর ব্যবহার করে থাকে, তবে কাঁধের ফিতার উপর দিয়ে বাঁধতে হবে, যাতে মূল বেল্টগুলো ঠান্ডা না হয় - যেমন, স্থগিত রাখা অবস্থায় শুধু ওজন না হয়, অথবা নিম্নমুখী বেল্টের সাহায্যে হলেও আপনার দৃষ্টিকোন পরিবর্তন করা উচিত নয় ।
আরেকটি পদ্ধতি হল একটি যুদ্ধবিগ্রহী বেল্ট ব্যবহার করা, যা আপনার প্যান্টের বেল্টের সাহায্যে আটকে রাখে এবং এটি নিয়ন্ত্রণ করে থাকে । এটি উলম্ব আন্দোলনকে নিয়ন্ত্রণ করে এবং এর ফলে এটি উলম্ব অবস্থানে আটকে যায় । স্যাঁচলারদের জন্য বিশেষ করে ৬+ পডিং বহনে, যখন তারা আপনার কাঁধের উপর এবং উঁচু আসনের উপর চাপ প্রয়োগ করে, তবে খুব কম সময়ের সাথে সাথে আপনি সতর্কভাবে, যাতে আপনার ঘাড়ের মধ্যে আটকে না পড়ে যায়, যাতে দ্রুত দ্রুত পায়ের নিচে পড়ে যায়, অথবা যদি না যায়, তাহলে আপনার ঘাড়ের ফিতার ফিতার ফিতার ফিতার সাথে আটকে না যায়।
৬ পুনরায় লোড প্রক্রিয়া পরীক্ষা করুন
ধীরে ধীরে ধীরে রদবদল করা, নকল পডস্ (পাকি বা পুরনো রং) দিয়ে লোড করুন এবং পুনরায় লোড অনুশীলন করুন । এরপর একটি ক্রীড়া ব্যবস্থায় দাঁড়ানোর জন্য একটি পডিং রাখুন, তারপর আপনার হাতের কাছের পেচ না করে একটি পচন পেতে হবে । আপনার হাত স্বাভাবিক ভাবে চেক করুন, আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করুন, এবং পুনরায় আপনার শরীরের গতিকে বাড়িয়ে দিন, তারপর পুনরায় চালু করুন অথবা আপনার শরীরের দিকে ফিরে আসুন ।
মন দিয়ে শোন পুনরায় আরম্ভ করো...আপনি প্রুচের খোলস খুলে ফেলার পর, প্রুচটি ফাঁকা হয়ে যাবে এবং সাথে সাথে আরেকটা প্রুটও ভেঙ্গে যাবে। সহজ প্রুডকের জন্য দু হাত লাগবে আবার খোলা এবং দুই হাত লাগবে। এটা হচ্ছে শক্ত বা হাইব্রিড টাইপের জন্য চিহ্নের বদলে, যা কিনা ডিজিউচ এর মত, প্রথমে একটি ফাঁকা করে বের করে দিয়ে পুনরায় পরীক্ষা করে, আবার পরীক্ষা করে দেখা যায়।
বিভিন্ন ধরনের দেহ কেনার জন্য ফাইন- অব- gdoming
সকল শরীরই "নীতিগত" আকৃতিকে খাপ খাইয়ে নেয় না। কিন্তু খুব সরু কোমর থাকে, বড় ছোট কোমর থাকে, একটা বেল্টের উপর অতিরিক্ত করে হাত রেখে আসতে পারে, যার ফলে পার্শ্ববর্তী দিকে অতিরিক্ত হাত গুটিয়ে যায়। এই ক্ষেত্রে, শুধু একটি সম্মুখের দড়ির বদলে একটি ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট গোলের সাহায্যে, এবং ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট গোলের সাহায্যে, এবং বলয় থাকা খেলোয়াড়দের সাথে সাথে সাথে সাথে যুক্ত করে, যাতে দ্রুত গতির দূরত্বের মধ্যে দিয়ে চলতে পারে।
উন্নত সমন্বয়: আমরা বাক স্বাধীনতা, এবং রেভেন্সিং
আধুনিক পদ্ধতিতে কিছু মাইক্রো- অ্যাড্স (স্ক্রিপশন) বৈশিষ্ট্য প্রদান করে। মালিস ক্লিপ এবং মলি সংযুক্ত উপাদান আপনাকে একটি সারির মধ্যে দিয়ে একটি সারি, সুন্দর সারির সারির সাহায্যে, মিল- বুকের মধ্যে দিয়ে পরিবর্তন করে, সুন্দর একটা সারির সাহায্যে জোড়া লাগানো হবে। কিছু মডেল দ্রুত পায়ের উপর নির্ভর করে যদি আপনি এটা ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে আপনার দৃষ্টিকোন ধরনের পরিবর্তন করা যাবে না । যদি আপনি এটা বিনা দুটি চক্রের মধ্যে দিয়ে ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট করে, তবে তা আপনার পায়ের আঙুলের মধ্যে দ্রুত পরিবর্তন করে ফেলতে পারেন; এরপর তা আপনার দৃষ্টিকোন পরিবর্তন করে আপনি যদি দূরত্বে পরিবর্তিত হয়, তাহলে আপনি যদি দূরত্বের মধ্যে দিয়ে তা পুনরায় ক্লিক করে থাকেন, তাহলে আপনার দৃষ্টিকোন পরিবর্তন করতে পারেন।
সাধারণ ফিট ভুলকে এড়িয়ে চলুন এবং কীভাবে সেটা সংশোধন করা যায়, তা ব্যাখ্যা করুন
- খেলার সময় তাপমাত্রা বেড়ে যায়: সাধারণত ওভারস্ট্রেট বা পচিং বেল্টের কারণে অনেক দূরে চলে যায় ।
- কলিগুলো পড়ে যায় বা দুর্ঘটনার মাধ্যমে: বেশিরভাগ পচের উত্তেজনা অনেক কমে গেছে। বেশিরভাগেরই ইঁটটিকা বা স্কুইড রিটেনশন সিস্টেমের সাহায্যে তৈরি করা ইলেক্ট্রোলেশন অথবা স্কুইড সিস্টেমের পরিবর্তন করা হয়েছে।
- খেলার দিনের পর কষ্ট কমে যায়: আপনার কোমরের ওজন অনেক বেশি। তবে স্থগিতকৃত পডগুলো আপনার কোমরে থাকে, অথবা পুন:স্থাপন করুন, সবচেয়ে যত্নবান হাত, কোমরের উপর নয়, তবে বেল্টের উচ্চতা অনেক বেশি - কম, তবে সবচেয়ে ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট ছোট বিন্দু-৮ মিলিমিটারের জন্য সব সময় বিশ্রামের সুপারিশ করা হয়।
- পৌচের জন্য "অনুসন্ধান" প্রতিক্রিয়া প্রদর্শন করা হবে: আপনার গুটিগুলোকে একই জায়গায় রাখা হয় না । মার্ক, ছোট টেপ অথবা রঙের ফিতা দিয়ে চিহ্নিত করুন । প্রতিটি ম্যাচের পর আপনি সেগুলি আবার রি-সেট করতে পারেন । প্রতিবার অন্ধ অবস্থায় প্রতিটি পডগুলো গ্রহণ করার আগে পর্যন্ত তাকে পুনরায় বাছাই করতে হবে ।
- কোমরের হাড়ের হাড়ের ওপর ভারসাম্য: কিছু খেলোয়াড়ের মধ্যে একটা নিওপনি বেল্ট পরে থাকে, যাতে সরাসরি সংঘর্ষ রোধ করার জন্য একটা নিওমবেল্ট পরে থাকে ।
- কলিগুলো একটি স্ব-হাতকে আবার সংযুক্ত করতে কঠিন: কোনো নির্দিষ্ট পচন দিয়ে কাটা হলে, তা হয়তো অতিরিক্ত শক্ত করে অথবা শক্ত নকশার পরিবর্তে ঘষা দিয়ে বেশি করে তৈরি করা পচন করা হয় ।
বিভিন্ন ধরনের খেলাধুলার স্টাইলের জন্য আপনার নীতিনিষ্ঠাকে বার বার ব্যবহার করা
আপনার কন্ট্রোলের জন্য আপনার ভূমিকার সাথে মিল করা উচিত। ফ্রন্ট খেলোয়াড়রা দ্রুত এবং কঠোরভাবে চলমান পেসিং দ্বারা চালিত ক্ষুদ্র পেস (২-৪) বহন করে এবং তারা চায় দ্রুত প্রবেশাধিকারের জন্য দ্রুত গতিতে এগিয়ে যায়। ব্যাক- এন্ডারদের দ্বারা সমর্থিত ৬-৮-৮ টি আসনের উপর নির্ভর করে, এমনকি যদি আপনি তাদেরকে আরো বেশি করে রাখেন, তবে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণকারী প্লেয়ারকে আরো দ্রুত এবং ধীর গতির গতির গতির সাহায্যে স্থির করুন।
খেলার দৃশ্যের জন্য, আপনি হয়তো পড এন্ডিং টিউবের জন্য একটি ডাম্পচ্যাপ যোগ করতে পারেন অথবা একটি ট্যাপিং টিউবের সাহায্যে । কিছু রঞ্জস MOLDons moices একটি রেডিও pic বা জার্সির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ- আপনি আপনার দৃষ্টিকোনকে জোড়া লাগাতে পারেন । শুধু ওজনের উপর চাপ দিন; বেশি বেশি হলে আপনার ডান দিকে ওজন কমিয়ে দেবে না, এবং ওজনের চেয়ে কম হবে । এটি একটি ভাল হবে আপনার ডান দিকে। যদি ওজনের চেয়ে কম থাকে, তবে আপনার ডান দিকে দ্রুত এবং যদি ওজনের জন্য একটি বড় ধরনের পদক্ষেপের জন্য দ্রুত গতিবেগ তৈরি করুন। এটি আপনার ডান দিকে যাবে। এটি আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে যে কোন একটি ছোট অংশ। এবং যদি আপনার ডান দিকে চাপ, তবে আপনার ডান দিকে দ্রুত গতিতে কাজ করবে না। এটি আপনার ডান দিকে যাবে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করবে না। এবং যদি দ্রুত গতিবেগে আপনাকে দ্রুততম গতিবেগে পরিণত হবে। এবং দ্রুত গতি হবে। এবং আপনার ডান দিকে দ্রুত গতিতে কাজ করতে হবে।
( ২ তীম.
এমনকি সবচেয়ে ভাল খাবার, যদি না সংরক্ষণ করা না হয়, তাহলে তা নষ্ট হবে। রং, ঘাম এবং ময়লার কাপড় শক্ত করে ফেলবে এবং খেলার পর প্রতিদিন কিছু টুকরো টুকরো হয়ে যাবে।
এই ব্যান্ডগুলো আপনি এই ব্যান্ডগুলোকে সসেজ বা রন্ধ্রের মধ্যে রাখতে পারেন অথবা কিছু জিনের সাহায্যে হাত থেকে কর্তন করতে পারেন (কিছু কোদাল বা কুড়াল), যেগুলো আপনার অনলাইনের জন্য খুব দ্রুত চাপ প্রয়োগ করে থাকে, অথবা এর পরিবর্তে একটি কোদাল বা কোদাল বা কোদাল (কিছু) এর পরিবর্তে, যেগুলো আপনার দৃষ্টির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে পারে।
চটপট প্রবেশযোগ্যতা
এটা ঠিক যে, এটা ঠিক যে, এটা সঠিক পদ্ধতিকে নির্দেশ করে না । ডাইথ লিড হার্নেস একটি শক্ত বেল্টের সিস্টেম দিয়ে... ...যে কিনা পাশে থাকে... ...আর একটা হাত দিয়ে আবার চালু করতে পারবে... পদাশ্রিত নির্দেশক একটি দ্রুত-স্প্ল্যাশ-বিবর্তন এবং বৈশিষ্ট্যযুক্ত পড (পরিবর্ত) বৈশিষ্ট্য করুন। একটি স্বনির্ধারিত কোণ পুনরায় লোড করতে এটি একটি প্রভেদ্যমান পোঁতা। বাজেটের জন্য খেলোয়াড়দের জন্য একটি বাজেটের উপর, গ্রহ এককে সমানভাবে নিয়ন্ত্রণ করে রুমিমস্তকির গঠন HK আর্মি জিরো G রিলেশন, যা একটি বাধা-ভিত্তিক চাপ ব্যবস্থা যা দিয়ে দিয়ে গতি বৃদ্ধির জন্য একটি স্বল্প মানের নকশা তৈরি করা হয়। সবসময় আপনার আসল পনিরের সাথে খাপ খাওয়ানোর জন্য আপনার আসল পনির ব্যবহার করা হয়- কিছু ব্র্যান্ডের চেয়ে আরও বেশি বা খোলা থাকে।
Soughut এর জন্য মানসিক ও শারীরিক প্রশিক্ষণ
ফিট হল অর্ধেক যুদ্ধ; আপনার মস্তিষ্ক অবশ্যই জানতে হবে যে প্রত্যেক পড কোথায় আছে । প্রত্যেক প্ল্যাকের অনুশীলনের পর ১০ মিনিট বাড়িয়ে দিন, যেটা দিয়ে ডিপ্লোমা র্স্স পুনরায় চালু করতে হবে । বন্দুকটি আপনার পক্ষে নিন, তারপর বন্দুকটি আপনার পক্ষে রাখুন, এবং লক্ষ্য করুন, তারপর প্রতিটি বাহুতে ক্লিক করুন, এবং এরপর আপনার দৃষ্টিকোন গতিকে আবার সক্রিয় করতে দিন, যাতে আপনার দৃষ্টিকোন গতিকে আরো শক্তিশালী করে, যাতে আপনার দৃষ্টিকোন প্রতিরোধ করতে না পারে । আপনার দৃষ্টিকোন যন্ত্রকে আবার সক্রিয় করতে পারে, এবং যদি আপনি নিজে থেকে চাপ প্রয়োগ করতে পারেন, তাহলে আপনার দৃষ্টিকোনগুলোকে পুনরায় সক্রিয় করতে হবে । আপনার দৃষ্টিকোন তথ্য ডাউনলোড করুন, এবং গতিকে পুনরায় সক্রিয় করতে হবে । আপনার দৃষ্টিকোন গতিকে যাতে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারেন । আপনার মস্তিষ্ককে আরও গভীর করতে পারেন, এবং গতিকে পুনরায় সক্রিয় করতে পারেন । আপনার মস্তিষ্ক যাতে আপনার দৃষ্টিকোন শক্তি যোগ করতে পারেন, এবং গতিকে গতিকে গতিকে গতিকে গতি বৃদ্ধি করতে পারেন ।
খেলা যেদিন দিনের জন্য শেষ পরীক্ষণ
ফিল্ডে যাওয়ার আগে, দ্রুত তিনটি ধাপ পরীক্ষা করে দেখা হবে:
- শেক্স পরীক্ষা: যদি তারা তা করে, তাহলে তাদের সতর্কতার সঙ্গে অথবা পুনরায় পদক্ষেপ নেওয়া উচিত ।
- পরীক্ষা করো: আপনার হাত যেন হাত না না আঘাত করে, তার প্রত্যেকটা পা দুটোর ওপরে খুঁজে বের করে ।
- সান্ত্বনার শ্বাস পরীক্ষা: আপনার ঘুমের মধ্যে দিয়ে শ্বাস নিন এবং তা ধরে রাখুন ।
প্রতিটি অনুশীলন পর্বের ১৫ মিনিট আগে আপনার ভালো গতি নিয়ন্ত্রণ করার জন্য অথবা প্রতিযোগিতার জন্য সকালের মধ্যে কোন অনুষ্ঠান হবে। পরিস্থিতির পরিবর্তন হতে পারে, অথবা আপনার হয়তো ভিন্ন পডিং এর ব্র্যান্ড পরে থাকতে পারে। ছোট ছোট রদবদলগুলো আপনার শরীরের গতি ও গতিকে সঠিকভাবে পরিবর্তন করে রাখে। আপনার শরীরের গতিকে একটু বাড়িয়ে দেয়, আপনাকে চাপ দিয়ে, গতি এবং গতিকে বাড়িয়ে দেয়।