খেলার সময় যোগাযোগ ডিভাইস উপযুক্ত ব্যবহারের নিয়ম

একটি যুগে যেখানে স্মার্ট ওয়াচস, ট্যাবলেট এবং স্মার্টওয়াচ খেলার সময় খেলার সময় স্পষ্ট নিয়ম তৈরি করা হয়েছে, যাতে অভিভাবকদের জন্য দায়িত্ববান অভিভাবক এবং কার্যকর শিক্ষা প্রদানের এক ভিত্তি তৈরি করা হয়েছে।

যে - বৃদ্ধির গুরুত্ব

শিক্ষা থেকে শুধুমাত্র একটি বিরতি নয়- এটি নিজে শেখা, এটি শেখা, শিশুদের মধ্যে আলোচনা, বিবাদ, বিতর্ক, সৃষ্টিশীলতা এবং শারীরিক সমন্বয় সাধন। যখন যোগাযোগ যন্ত্র কোন সীমাবদ্ধতা ছাড়াই ভোগ করে, তখন এই জটিল অভিজ্ঞতার শিকার হয়। পেডিয়াট্রিক্সের আমেরিকান একাডেমি এতে বাচ্চাদেরকে শিখতে সাহায্য করা যায় যে সময় তাদের নিজেদের এবং অন্যদের সাথে খেলা করতে হবে।

ফোকাস ও অটুট রাখা

বিভিন্ন কৌশলের মাধ্যমে মনোযোগ আকর্ষণ করা, শব্দ, এবং দৃশ্যমান সূত্রের মাধ্যমে মনোযোগ আকর্ষণ করা হয় ।

সামাজিক দক্ষতাগুলো

খেলার মূল বিষয় হচ্ছে, যেখানে শিশুরা সামাজিক সূত্র পড়তে, পরিবর্তন করতে এবং পরিচালনা করতে শেখে। যখন একটি শিশু পর্দার সাথে আটকে পড়ে, তখন দলগতভাবে বিভক্ত হয়। নিয়ম, খেলার সময়, ক্রীড়া বা উপস্থাপনার সময়, খেলার সময়, এবং বাইরের পরিবেশহীন ভাবে এই সমস্ত শিশুদের প্রতি মনোযোগ আকর্ষণ করে- এই সমস্ত বিষয় তাদের জন্য একই রকম এক উৎসাহ প্রদান করে, যা তাদের জীবনকে সমৃদ্ধ করে তোলে, এবং একই সাথে তারা বিশ্বের মাঝে এক ভাবে প্রদর্শিত হয়, যা তাদের জন্য এক সময়, এবং একই সাথে তারা উৎসাহ প্রদান করে থাকে, এবং তারা উৎসাহ প্রদান করে থাকে।

ডিভাইসের সময় সঞ্চালনার জন্য মৌলিক নিয়ম

বিভিন্ন বৈশিষ্ট্য, স্কুল বা কমিউনিটির মধ্যে যে কোন সামাজিক অনুষ্ঠান, অনুষ্ঠান বা কমিউনিটির সাথে আলোচনা করা যায়- আর শিশুদের সাথে যাতে তারা যুক্তি বুঝতে পারে।

ডিজাইন করা সময় ও শূণ্যস্থান দ্বারা চিহ্নিত করা হবে

সহজ অথচ সবচেয়ে শক্তিশালী নিয়মটা হল সংজ্ঞায়িত করা যখন এবং কোথায় ডিভাইস ব্যবহার করা যাবে উদাহরণস্বরূপ:

শুরু করার পূর্বে সঞ্চালিত কর্মের সংখ্যা: এই ধরনের বার্তা যাচাই করার অথবা একটি নিঃশব্দ খেলার জন্য সংক্ষিপ্ত সময় প্রদান করা হবে, তারপর ডিভাইস সরিয়ে রাখুন।
নির্দিষ্ট সময় বিরতি: শারীরিক এবং খাবারের সময় সুনির্দিষ্ট ৫-১০ মিনিটের ডিভাইস উইন্ডো বন্ধ করুন।
ডিভাইস ফ্রি-আউট খেলার ঘর, খাবার টেবিল, ঘরের ঘর অথবা বাড়ির পিছনে বসে বসে বসে বসে বসে বসে বসে বসে বসে কথা বলা, সরাসরি যোগাযোগ করা এবং সরাসরি যোগাযোগ করাকে উৎসাহিত করা ।

যখন শিশুরা আগে জানতে পারে যে তাদের যন্ত্র ব্যবহারের সময় তারা পরে তাদের যন্ত্রটি বন্ধ করে দিতে পারে, তখন তারা সম্ভবত তা বন্ধ করতে পারে না অথবা শেয়ার টাইমার বা কোনো শেয়ার মনিটরের ঝুড়ি সবসময় না করে থাকে।

গোপনীয়তা এবং অসম্মানকে সম্মান করা

এ ছাড়া, আপনার সন্তানদের সঙ্গে সময় কাটানোর জন্য সময় করে নিন ।

কোন অলিখীয় ছবি বা ভিডিও নয়: কারো ছবি বা কণ্ঠস্বর ধরার আগে শিশুদের অনুমতি চাওয়া উচিত- এই বিষয়টি জোরালো ভাবে গ্রহণ করা- এমন এক ধারণা যা খেলার চেয়ে অনেক বেশি।
ব্যক্তিগত তথ্য কখনো শেয়ার করা হবে না: ঠিকানা, স্কুল নাম, ফোন নম্বর, এবং পাসওয়ার্ড কখনো ভুলবে না, বা খেলার সময় পাঠানো উচিত নয়, এমনকি অন্য ব্যক্তির কাছে যদি বন্ধু মনে হয়।
পোস্ট করার আগে চিন্তা করুন: এমনকি যদি কোন শিশু অনুমতি নিয়ে ছবি তুলতে পারে, তবে অনলাইনে তা পোস্ট করে, প্রত্যেক ব্যক্তি (এবং তাদের বাবা মা) প্রদর্শন করা অনুমতি ছাড়া তা অনলাইনে পোস্ট করে (এবং তাদের বাবা-মা) বিশ্বাস এবং নিরাপত্তার লঙ্ঘন করতে পারে।

এটা ডিজিটাল নাগরিকত্বের জন্য সাধারণ প্রচার মাধ্যম গাইড এই সমস্ত বিষয়ের জন্য বয়স ভিত্তিক আলোচনা শুরু করার জন্য প্রদান করা, এই বিষয়টি জোর দিয়ে যে ডিজিটাল বিশ্ব আয়নায় যে শ্রদ্ধা রয়েছে, তা শারীরিক ভাবে শ্রদ্ধা প্রদর্শন করে।

বিষয়বস্তু এবং নিরাপত্তা গাইড গাইডQuery

খেলাধুলার সময় সন্তানদের গঠনমূলক, ক্ষতিকর, ডিজিটাল অভিজ্ঞতা নয় বরং অন্যদের কাছে প্রকাশ করা উচিত ।

অনুমোদিত অ্যাপ- এন্ড ওয়েবসাইট ব্যবহার করে ইউসার- আর- গুলি ব্যবহার করুন: খেলার আগে প্রাপ্তবয়স্করা এমন কিছু অ্যাপস, গেম বা শিক্ষামূলক টুলের তালিকা তৈরি করতে পারে, যা কিনা এলোমেলো ভাবে ব্রাউজ করা বা ডাউনলোড করা উচিত।
নাপ নামে কোন ক্রয় বা অজানা লিংক নেই: শিশুদের কখনো পপ আপ, বিজ্ঞাপনে ক্লিক করা উচিত নয়, অথবা কোন প্রাপ্তবয়স্ক উপস্থিত ছাড়াই প্রতিশ্রুতিশীল মুদ্রা বা পুরস্কার প্রদান করা হবে না।
ভীতিকর বা বিভ্রান্তিকর যে কোন কিছু সম্বন্ধে রিপোর্ট করুন: “ লজ্জা না” নীতিকে উৎসাহ দিন যেখানে শিশুরা দ্রুত প্রাপ্তবয়স্কদের বলবে যে তারা যদি কোন ঝামেলা দেখতে পায়, এমনকি যদি তারা দুর্ঘটনাবশত এর মধ্যে পড়েও থাকে।
পর্দার সীমা অনুসরণ করুন: পেডিয়াট্রিক্সের আমেরিকান একাডেমির পরামর্শ নেই যে শিশুদের জন্য দিনে ২ থেকে ৫ ঘন্টা উচ্চমানের সময় আর দীর্ঘ সীমার মধ্যে।

বয়স-পরিবারের জন্য বিবেচনা

একটি আকারের কোন নিয়মই প্রযোজ্য নয়। তিন বছরের এক কিশোরের জন্য কাজ করা, এক কিশোরের জন্য শিশুসুলভ মনে হবে।

প্রথম সন্তান জন্ম (৩-৭-৭)

এই পর্যায়ে বাচ্চারা হাত-পাড়ার খেলা থেকে ভালো শিখে যায়। ডিভাইসকে অবশ্যই সরাসরি প্রাপ্তবয়স্কদের তত্ত্বাবধানের জন্য ব্যবহার করা উচিত। মূল নিয়মটিতে আছে:

প্রদর্শন: উদাহরণস্বরূপ, স্বল্প প্রকৃতির ভিডিওর পর, তারা কোনো পাইন বা পাতা খুঁজে পাওয়ার জন্য বাইরে যেতে পারে ।
শারীরিক ভাবে চালানোর সময় কোনো ডিভাইস উপলব্ধ নেই: একটা পকেটে একটা ফোন বিঘ্ন সৃষ্টি করতে পারে অথবা সন্তান হোঁচট খেয়ে গেলে সে এক নিরাপত্তা ঝুঁকির মধ্যে পড়তে পারে ।
১০-১৫ মিনিটের সেশানের সীমা: এরপর, সন্তানের সঙ্গে আরও বেশি সময় ব্যয় করা উচিত ।
শুধুমাত্র একটি টুল হিসেবে ব্যবহার করা হবে, একজন শান্তিবাদী হিসেবে: যদি সন্তান বিরক্ত হয়, তাহলে প্রথম প্রতিক্রিয়া হবে না ।

মধ্য চাইল্ডত্ব (আফগান ৮-১২)

এই যুগে ছেলেমেয়েরা প্রায়ই তাদের প্রথম যন্ত্র ব্যবহার করে থাকে অথবা পারিবারিক যন্ত্রগুলো শেয়ার করার জন্য আরও বেশি সুযোগ পায় ।

ডিভাইস থেকে মুক্ত আবর্জনা এবং ঘুমঃ অন্তত একটি খেলার প্রথম ঘন্টাকে উৎসাহ প্রদান করা যেন স্ক্রিন-মুক্ত হবার জন্য, কাজে শিশুদের আবার ডিভাইস চালু করতে হয়।
ছবি তোলার পূর্বে অনুমতি: রাষ্ট্রপতি হিসেবে প্রত্যেকবারই, বিশেষ করে গ্রুপের বৈশিষ্ট্যকে স্পষ্ট করার জন্য অনুরোধ করা উচিত। মনে রাখবেন যে আজকে 'হ্যাঁ' মানে 'হ্যাঁ'।
ঊর্ধ্বতন-অভিজ্ঞ পরিচিতি: যদি অনুমতি থাকে, তাহলে শিশু বা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে তার সাথে যোগাযোগ করা উচিত।
সক্রিয় ব্যক্তি হিসাবে একটি টাইমার নির্ধারণ করুন: বাইরে ৩০ মিনিট বা সক্রিয় খেলা, ১০ মিনিটের একটি ডিভাইস বিরতি যুক্তিযুক্ত।

[ অধ্যয়ন প্রশ্নাবলি] পেডিয়াট্রিক্সের প্রচার মাধ্যমের প্রচার মাধ্যমের আকাঠি এই বিষয়টি পরিবারভিত্তিক প্রচার মাধ্যম পরিকল্পনা প্রদান করে।

তেসিন (আতৃষাণ ১৩+)

কিশোর - কিশোর - কিশোর - কিশোর - কিশোর - কিশোর - কিশোর - তাদের ফোন যোগাযোগ, খেলার জন্য তাদের ফোন দরকার - এটা একটা অবকাশের অধিবেশন, জ্যামের অধিবেশন বা বন্ধুদের সাথে রাত ধরে:

“ফোন ঘন্টার পর ঘন্টা” এর বিষয়ে একমত: উদাহরণস্বরূপ, ৪ থেকে ৭ মিনিট পর্যন্ত ফোন চার্জার থাকে এবং শুধু ফোন কল করার জন্য ব্যবহার করা হয় ।
রাতের খাবার টেবিলে কোন ফোন নেই বা খাবারের সময় শেয়ার করা হয়নি: এই নিয়ম সবার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য, যার মধ্যে পিতা-মাতার চরিত্রও রয়েছে- যার মধ্যে রয়েছে গুরুত্বপূর্ণ।
“শিক্ষা” এবং “সদূষণ” এর মধ্যে পার্থক্য বুঝতে পারেন: তারা হয়তো তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে কিন্তু একটা দলগত কাজে রত থাকার সময় তাদের খোলা অথবা বার্তা জানানোর অথবা উত্তর দেওয়ার জন্য তাদের কি কোনো প্রচেষ্টা করা উচিত নয় ।
মেমরির জন্য উৎসাহ প্রদান, কর্মক্ষমতার জন্য নয়: তারা যখন নিজেদের পছন্দের জন্য খেলতে থাকে, তখন তাদের সাহায্য করুন ।

( হিতোপদেশ ২২: ৩) সম্মতি এবং ডিজিটাল পদচিহ্নের বিষয়ে আলোচনা করা, এমনকি কিশোর বয়সেও আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে । চুপ কর. সাইবারবুলীয় এবং সম্মানপূর্ণ অনলাইন যোগাযোগ আলোচনা এবং সম্মানপূর্ণ করার জন্য প্রমাণ ভিত্তিক কৌশল প্রস্তাব করা হয়েছে।

ডিজিটাল মেন্ডেরশিপে প্রাপ্ত প্রাপ্তবয়স্কদের ভূমিকা

শিশু-কর্মচারীরা শুধু আইনের প্রয়োগ করছে না; তারা গুরু। তারা যা বলা হয়েছে তার থেকে অনেক কিছু শিখতে পারে। যখন বাবা-মা বা শিক্ষক ফুটবল খেলার সময় তাদের ফোন তুলে ধরে, সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের মাঝে তারা ইমেইল পাঠিয়ে দেয়- তারা এমন একটি বার্তা পাঠায়, যা আসলেই প্রাপ্তবয়স্কদের হাত থেকে অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ।

তারা যে আচরণ আশা করছে তা মডেল: পারিবারিক খেলা চলাকালে, সময়ভিত্তিক টাইমার ব্যবহার করুন। সকল পরিবারের জন্য "device-flate-off" ধার্য করুন।
তাদের নিজস্ব অভ্যাস নিয়ে আলোচনা করে: “আমি পরবর্তী ঘণ্টা ড্রয়ারে ফোন করে আমার ফোন রেখে দেব যাতে আমি তোমার সাথে খেলতে পারি। "
প্রশ্ন জিজ্ঞেস করুন: “আপনার ফোনের মাধ্যমে আপনি যদি এই মুহূর্তে আপনার বন্ধুকে ফোন করতে না পারেন তাহলে” অথবা “আপনার বন্ধু যখন খেলার সময় টেক্সট মেসেজ শুরু করে, তখন কি মনে হতো?
কোন ধরনের হোঁচট না খেয়ে থাকতে থাকুন: বিশেষভাবে ছোট ছেলেমেয়েদের জন্য, স্ক্রীনের কার্যক্রম এবং চলমান কথোপকথনগুলো পরীক্ষা করা, যেগুলো তারা দেখছে বা শিশুদের সমর্থন করছে না, তা দেখে না।

সুপারিশ এবং উৎসাহমূলক দক্ষতা

কীভাবে প্রাপ্তবয়স্করা এমন আকার ধারণ করে, যা বাচ্চাদের নিয়মকে অভ্যন্তরীণভাবে অথবা বিরক্ত করে কিনা, তা তাদের মধ্যে কোন ধরনের বিরক্তির সৃষ্টি করে না।

স্বাভাবিক ফলাফল ব্যবহার করুন: যদি কোনো সন্তান নিষিদ্ধ সময়ে একটা ডিভাইস ব্যবহার করে, তাহলে পরবর্তী খেলার জন্য ডিভাইস বিশেষ সুযোগ হারানোর সম্ভাবনা রয়েছে ।
মেরামতের ওপর ফোকাস: যদি কোন শিশু অনুমতি ছাড়া ছবি তোলে, তাহলে তারা তা মুছে ফেলতে এবং ক্ষমা চাইতে পারে। যদি তারা কোন খেলা থামাতে কোন আইন উপেক্ষা করে, তাহলে তারা পরবর্তী সমাবেশের জন্য স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে স্বেচ্ছাসেবক হিসেবে “এক্সভাইডার” নিয়োগের মাধ্যমে তাদের বিশ্বাস অর্জন করতে পারবে।
ডেব্রিফ একসাথে: একটি ঘটনার পর, উন্মুক্ত ভাবে প্রশ্ন করুন: “যখন আপনি ফোন গ্রহণ করেছিলেন, তখন আপনার মাথায় কি ঘটছে?
রেসিসিসি-এর নিয়ম নিয়মিত: সন্তানরা যখন বড় হয় এবং প্রযুক্তি পরিবর্তন করে, তখন নিয়ম আপডেট করা উচিত ।

অন্তর্ভুক্ত

যোগাযোগ যন্ত্রগুলো সাধারণত ভালো বা খারাপ নয়- তারা এমন হাতিয়ার যা তারা ব্যবহার করে থাকে যা তাদের পরিবেশকে আরো শক্তিশালী করে। একটি প্রজন্মকে গড়ে তুলতে আমরা এমন একটি প্রজন্ম গড়ে তুলতে পারি, যারা জানে কিভাবে বিচ্ছিন্ন করা যায় এবং গভীরভাবে খেলতে হয়।