সীমা অতিক্রম করা বা রাতের পরিস্থিতির সঙ্গে খেলার নিয়ম বোঝা

রাতের এবং নিম্ন-নভেত্তর খেলার জন্য নিয়ম-কানুনের সংকটপূর্ণ ভূমিকা

খেলার সময়, বিনোদনমূলক কর্মকাণ্ড, অথবা বাইরের বিষয়ের উপর মনোযোগ প্রদান করা, যখন দৃষ্টি কমে যায়- যেমন সাদা, কুয়াশা, বৃষ্টিপাত অথবা সম্পূর্ণ অন্ধকার-এর মত এক ধরনের বিপদ, যা অদৃশ্য অবস্থায় নেই, কোন ধরনের বিপদ, কোন ধরনের খেলার ক্ষেত্রে অংশগ্রহণকারীদের প্রচণ্ড ঝুঁকি, সংঘর্ষ এবং সংঘর্ষের মত পরিস্থিতির কারণে ভয়াবহ ভাবে আঘাত এবং এর ফলে যে কোন ধরনের পরিবেশ তৈরি হয়, তা যেন তারা দ্রুত গতিকে হালকা ভাবে প্রকাশ না করে, কিন্তু তারা যেন তাদের জন্য প্রয়োজনীয় উপাদানের মতের মত এক উপাদান তৈরি করে, এবং এর ফলে যে কোন ধরনের উপাদানের মতের মতের মত প্রকাশ পায়, তা যেন তারা তা যেন তারা তা প্রকাশ না করে, এবং যে কোন ধরনের আলো প্রদর্শনের ক্ষেত্রে আলোর মত, তা প্রকাশ পায়, এবং যে কোন ক্ষেত্রে তারা দ্রুত গতিকে প্রকাশ করে, তা যেন তারা তা প্রকাশ করে, এবং যে কোন ধরনের উপাদানের ক্ষেত্রে আলোর উপাদানের মত প্রকাশ পায়, এবং যে কোন উপাদান, তা যেন তারা দ্রুত আলোর উপাদানের মত প্রকাশ করে, এবং যে কোন ভাবে কাজ করে, তা যেন তারা তা প্রকাশ করে, এবং এর জন্য তৈরি করা যায়, বিশেষ ভাবে তারা যেন তারা তা প্রকাশ করে, বিশেষ ভাবে কাজ করে, এবং তারা যেন তারা তা প্রদর্শন করে, যা দ্রুত গতিকে দ্রুত গতিতে চলে, এবং দ্রুত গতি প্রদান করে, এবং দ্রুত গতিকে প্রতিফলিত করে, এবং

কেন দৃষ্টি আকর্ষণ: ঝুঁকি, অনুমোদন এবং ত্রুটি

যখন প্রাকৃতিক আলো হারিয়ে যায়, তখন গভীর উপলব্ধি, দূরদৃষ্টি এবং গতি এবং দূরত্বের বিচার করার ক্ষমতা থাকে ।

শারীরিক ঝুঁকি ছাড়াও, সততার অভাব যদি কিছু অংশগ্রহণকারী ভাল গিয়ার বা অন্ধকারের সঙ্গে পরিচিত হয়, তা হলে তারা সবাই যেন অন্ধকারকে দেখতে পায় । মার্কিন কনসিয়াম উৎপাদন কমিশন রাতের সাইকেলের জন্য নির্দেশনা প্রদান করে, যদিও জাতীয় রাষ্ট্রীয় উচ্চ বিদ্যালয়ের সংগঠন স্কুলের ক্রীড়া ক্ষেত্র সম্বন্ধে এক স্পষ্ট মান প্রকাশ করে ।

লো-অভিধানের জন্য নীতি

সকল ক্রীড়া এবং বাইরে বিনোদন, নিরাপদ রাত কাটানোর জন্য বেশ কয়েকটি সার্বজনীন নীতি গ্রহণ করা উচিত।

ক্রীড়াক্ষেত্রের Adrittugerication

প্রতিরক্ষার প্রথম সীমা হল সঠিক ক্ষেত্র বা পথ, ফুটবল, ফুটবল এবং ক্রীড়ার মত খেলা, স্টেডিয়ামের আলো আলো প্রদর্শনের জন্য, যে সমস্ত খেলোয়াড়কে ফ্লাইটে বল ধরার সুযোগ দেয়, তাদের জন্য অন্ততঃ পায়ে হেঁটে যেতে হবে, টিমমেটস (সরকারী) এবং সংঘর্ষ এড়াতে হবে, উদাহরণ হিসেবে বিবেচনা করা হচ্ছে ফুটবলের ক্ষেত্রে, খেলার ক্ষেত্রে অথবা খেলার ক্ষেত্রে তাদের গতি বৃদ্ধি পেতে হলে, খেলার জন্য তাদের ফুটবলের ক্ষেত্রে আরো বেশি গ্রহণযোগ্য এবং খেলার জন্য তারা হালকা ভাবে আলোর ব্যবস্থা করতে পারে।

ব্যক্তিগত আলোর এবং প্রতিফলনকারী Grek

( খ) কীভাবে আমরা আমাদের দীপ্তিকে উজ্জ্বল করতে পারি? সুরক্ষা ও স্বাস্থ্যের জন্য ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট রাতের বেলা কর্মীদের জন্য অন্তত ৩৬০ ডিগ্রীর মধ্যে তুলনা করা যায়; একই মান সক্রিয় অংশগ্রহণকারীদের বেলায় প্রযোজ্য। দলের জন্য, অনেক লীগের রং পিনিং বা উজ্জ্বল ফিতার টেপ প্রয়োজন যাতে খেলোয়াড়রা এই দুই দিক থেকে আলাদা হতে পারে।

পরিবর্তিত ফিল্ড- অব- ভিউেটের চিহ্নিত অংশ এবং castedules

লাইন এবং আউট-অফ এলাকাকে সাদা রঙ ব্যবহার, উজ্জ্বল টেপ বা এলার্জি লাইট দিয়ে পরিষ্কার করা উচিত।

যোগাযোগ প্রোটোকল

ভেরবাল সূত্র গুরুত্বপূর্ণ হয়ে ওঠে যখন খেলোয়াড়দের একে অপরের হাত সংকেত বা মুখের অভিব্যক্তি দেখতে না পায়। টিমের সাধারণ আহ্বানে (যেমন, "বামে পুরুষ,""""বল, "বল আসছে") এবং তাদের উপর চর্চা করা উচিত যাতে তারা বিভ্রান্ত না হয়।

পরীক্ষা এবং প্রধান লিখুন

ব্যাটারীর পরিমাণ দ্রুত ঠাণ্ডা তাপমাত্রায় শেষ হয়; হেডলাম এবং ফ্ল্যাশলাইট ব্যাটারির কর্মতৎপরতার আগে পরীক্ষা করা উচিত। Sparoler ব্যাটারির জন্য প্রয়োজনীয়। যদিও কিছু হালকা রঙের ট্যাপ (যেমন হলুদ রঙের রঙ), হলুদ রঙের রঙ, হলুদ রঙের রঙ, হলুদ রঙের রঙ, গাঢ় রঙের রঙ, গাঢ় রঙের রঙ, গাঢ় রঙের রঙ, গাঢ় রঙের রঙ, উজ্জ্বল রঙ, উজ্জ্বল রঙ এবং সাদা রং যাতে উজ্জ্বল রঙ কম স্পষ্টতার কারণে কম হয়।

কর্ম সংক্রান্ত পাথ

বিভিন্ন নিয়ম, যা গতি, যন্ত্রপাতি এবং পরিবেশের জন্য উপযুক্ত, তা পূরণ করার জন্য ব্যবহার করা হয় ।

♪ রাত কাটা আর চলন্ত ♪

পথচারী এবং পথচারীরা রাতের সবচেয়ে অরক্ষিত রাস্তা ব্যবহারকারীদের মধ্যে অন্যতম। দুর্ঘটনা প্রতিরোধ জন্য র‌্যাপ (রাল সোসাইটি ফর রেলিশন অফ দ্যা রেইলেশন) পথচারীদের অন্তত একটি করে দেহটির প্রতিটি দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখা উচিত। একটি নিবেদিত রাস্তা বেছে নিন; রাস্তাগুলো এড়িয়ে চলুন। রাস্তাগুলো ট্রাফিকের বিরুদ্ধে দৌড়, যাতে আপনি আসন্ন হেডলাইট দেখতে পারেন, কিন্তু মাথায় কাপড়ের পর্দা দিয়ে একটি পা দিন। একটি মাথা ঢাকার জন্য একটি সম্পূর্ণ রাস্তা ব্যবহার করে লাল রেখার মতো লাল রেখা দিয়ে ঢাকার দিকে এগিয়ে যাওয়া এবং অন্য দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ রাখুন।

রাত্রি সাইক্লোমান

রাতের বেলা সাইকেল চালানোর সময় কোন কোন ব্যক্তি রাতের বেলা নাক নাড়ানো অবস্থায় বসে থাকেন, তার জন্য আইন মূলতঃ ৫০০ ফুট লম্বা আলো দেখা যায় এবং ৩০০ ফুট লম্বা লাল আলো দেখা যায়।

নাইট টিম খেলাধুলা: ফুটবল, ফুটবল এবং বিয়ন্ড

ফুটবল: অনেক লীগ বন্যার পানিস্রোতের নীচে ৩০-৫০ ফুট লম্বা লালের মাঝে খেলা খেলে থাকে। বল প্রায়ই সাদা বা উচ্চ-অভিমান হলুদের রং ব্যবহার করে; কেউ কেউ বিশেষ রঙের জার্সি পরে, কেউ কেউ পরিবর্তন করতে পারে হালকা আবহাওয়ার মাঠে খেলোয়াড়দের নিয়ে খেলা করা, কুয়াশার স্তরগুলো বন্ধ করতে, কর্তৃপক্ষদের সাথে খেলা করতে হবে।

Buill/Sutpবল: আউটফিল্ডারদের কঠিন চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হতে হয়- কালো আকাশের বিপরীতে একটি উড়তে থাকা একটি মাছিকে সাদা রঙার দিকে নিয়ে যেতে হবে। এতে করে খেলোয়াড়দের সাদা বা হলুদ টুপি পরা উচিত।

ফুটবল: রাতের বেলা লাইটের নীচে রাতের খেলা এক আদর্শ, কিন্তু হেলমেট এবং প্যাডগুলো মুখ ও নম্বরের দৃশ্যকে হ্রাস করে ।

বাকিটবল: জনসম্মুখে থাকার আদালতের অভাব প্রায়ই যথেষ্ট হালকা আলো না পাওয়া। খেলোয়াড়দের অবশ্যই একটি ভাল আদালত বা পোর্টেবল বন্যার লাইট ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়া উচিত।

রাতের বেলা উপাসনা, ক্যাম্পিং এবং ব্যাক প্যাকিং

অন্ধকার প্রস্তুতি গ্রহণের পর, সবসময় দুটি স্বাধীন লাইট সোর্স বহন করে। একটি ব্যাকগ্রাউন্ডে নতুন ব্যাটারি সহ ব্যাকগ্রাউন্ডে রাখা; রাতের পথ আবিষ্কার করার সময় নয়।

পানি খেলা: বাজি ধরা, কাটিং, এবং স্ট্যান্ড প্যাডলবোর্ডিং

পানিতে অন্ধকার আরো অনেক নৌকা, ডক বা ধ্বংসাবশেষের ঝুঁকি বাড়িয়ে দেয়। কাইয়াকে এবং এসইউএস অবশ্যই ৩৬০ ডিগ্রি (একটি জলরোধক ক্লিপ কাজ করে) সাদা আলো দেখা দরকার। মাল্টি-উপমান শেলের সারিতে দাঁড়িয়ে থাকা সারির যাত্রীরা প্রায়ই একটি সাদা সাদা সাদা আলো এবং ভারী আলোক আলো নিয়ে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করতে পারে। যদি আপনি একটি ছোট নৌকাকে অনুসরণ করেন, তবে আপনি যদি আপনার দৃষ্টি নির্গত করতে পারেন, তবে আপনি একটি হালকা আলো এবং বিদ্যুৎের জন্য নিরাপদ রাখতে পারেন।

আইনি এবং ভুল ধারণা

রাতের বেলার অনুষ্ঠান আয়োজন করা হলে, জনসম্মুখে কিংবা রাস্তা ব্যবহার করে প্রয়োজনীয় অর্থ প্রদান করতে হবে।

নিরাপদ নাইট প্লে জন্য প্রযুক্তি এবং Equotificks

আধুনিক শারীরিক শক্তিধর প্রধান দফতরদের ৩০০ মিটার রিসাইকেল প্রদান করা হয়েছে; ক্রীড়ার জন্য অন্তত ১০০ মিটার দূরের এক দূরের রাস্তা খুঁজে বের করা, বিশেষ করে দৃষ্টির সাথে বুকের কাপড়ের মধ্যে থাকা কষাকষি, বিদ্যুৎ সরবরাহ এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা করা, প্রতিরোধ ব্যবস্থা এবং প্রতিরোধ ব্যবস্থা করা, বিশেষ করে রাত ৮.

এনভায়রনমেন্ট কুফর

আবহাওয়ার কারণে স্বল্প তাপমাত্রার অবস্থাকে এক বিপজ্জনক স্থানে পরিণত করতে পারে। কুয়াশা হালকা আলো ছড়িয়ে দিতে পারে এবং কয়েক ফুট পর্যন্ত কার্যকর দৃষ্টি কমিয়ে আনতে পারে; যদি আপনি কোনো ইভেন্ট আয়োজন করেন, একটি পরিষ্কার দরজা (যেমন ২০০ ফুট নীচে), হালকা হালকা চুলা এবং অল্প পরিমাণে হালকা হালকা হালকা রঙের বাতিগুলো ঢেকে রাখতে পারে।

অংশগ্রহণকারীরার জন্য এক জোরালো নিরাপত্তা ব্যবস্থা

• দিনের বেলা তৈরি করুন: সব যন্ত্র, পরীক্ষা, লাইটের টেপ, অতিরিক্ত ব্যাটারির চার্জ, ব্যাটারির ব্যাটারির চার্জ, যাতে আপনি এটা ভুলে না যান ।
• কোনো সঙ্গী দিয়ে খেলা অথবা খেলা যাবে: বন্ধু সিস্টেমটা ঝুঁকিতে ফেলে দেয় । যদি যদি যদি ও হয়, আপনার রাস্তাটা একটু দেখে শুনে শেষ করে দেবে
• টডট এবং জ্বালানী: রাতের কাজকর্মের ফলে যদি আপনি ধূমপান না করেন, তা হলে তা কিছুটা অস্থির হতে পারে ।
• আপনার নির্ধারিততা পরিবর্তন করুন: দিনের বেলা ১০-২০% ধীর গতির তুলনায় ধীর গতির।
• সতর্ক থাকুন: আপনার কানের ছাপ, পশুপাখি অথবা অন্যান্য অংশগ্রহণকারীদের খুঁজে বের করার জন্য ব্যবহার করুন না কেন?
• পরিকল্পনা: কাছের হাসপাতালের কাছে গিয়ে মোবাইল ফোন পানি প্রতিরোধী মামলায়।
• নিয়ম অনুসরণ করুন: এতে কোনো সন্দেহ নেই যে, আপনি আপনার সন্তানের সঙ্গে কথা বলতে পারেন ।

অন্তর্ভুক্ত

ক্রীড়া খেলা বা রাতের বাইরের দৃশ্য উপভোগ করা, বিশেষ করে যখন অংশগ্রহণকারীদের স্বল্প আলোর বিশেষ চ্যালেঞ্জকে শ্রদ্ধা করা সম্ভব, তখন তারা নিয়মে নিষেধাজ্ঞা আরোপ করে না-তারা দশকের শেষ দিকে বিনোদন, দুর্ঘটনা, এবং প্রকৌশলের মাধ্যমে গঠিত সম্মিলিত জ্ঞান, সুনির্দিষ্ট ভাবে কাজ, পরিষ্কার ভাবে কাজ করার মাধ্যমে, এবং ব্যক্তিগত ভাবে খেলা, খেলা এবং ক্রীড়ার মাধ্যমে, খেলা এবং ক্রীড়া আয়োজনের মাধ্যমে, খেলা কিংবা ক্রীড়ার ক্ষেত্রে অংশগ্রহণের ক্ষেত্রে, এবং ক্রীড়ামূলক অনুশীলনের মাধ্যমে, এই সমস্ত খেলাকে আরো গভীরতর করে, এবং আনন্দকে আরো উন্নত করে তোলে।