دور الصداع المضاد للسكرات في حماية عيونك أثناء اللعب

لماذا حماية العين أمور في الرياضة النشطة

إن كنت محارباً في نهاية الأسبوع في ملعب كرة السلة، وراكب دراجات يبحر بالشوارع المشغولة، أو متنزه يتصدى لسلسلة من الكوكائين، فإن عيناك تواجهان مخاطر دائمة، وهى غبار، وخصيتين مفترقتين، و حتى أصابعك قد تسبب إصابات عرضية في العين أو تلف في ثيابك، ووفقاً للأكاديمية الأمريكية لعلم الأوكسجين، فإن ما يقرب من 30 ألف إصابة في غرفة العينين الرياضية

وتمتد تكلفة إصابة العين إلى ما بعد زيارة غرفة الطوارئ، وتفقدان الوقت، وتلف الرؤية الدائمة، وتزيد تكلفة استبدال ملابس العين المتضررة، وقد يبدو خدش واحد على عدسة صغيرة، ولكنه يمكن أن يضر بقدرتك على تعقب الكرة، أو قراءة التضاريس، أو الاستجابة للمعارضين، وفي الرياضة السريعة، لا يشكل الوضوح البصري مجرد عامل أداء، بل هو شرط من شروط السلامة.

ما هي الصنوبر المضادة للسكرات؟

The Basics of Scratch — Resistant Coatings

ولا تُصنع عدسات مضادة للسكرات من مادة واحدة؛ بل إنها عدسات بصرية معيارية (كثيراً ما تكون بلاستيكية أو متعددة الكربون أو تريفيكس) تعالج بمعاطف رقيقة وصعبة تقاوم الإغراق، وهذه المعاطف عادة هي طبقة اتصال متحركة مطبقة من خلال عملية غطائية أو دوارة، وبدونها، تؤدي عدسات بلاستيكية - خاصة - إلى تنظيف الغرامة من حيث التأثير على الترابطيف.

ومن المهم أن نفهم أن لا وجود لعدسات مضادة للخدش تماماً، فمصطلح " التشويش النباتي " أو " مقاومة الكسر " يعني أن سطح العدسات أصعب بكثير من البلاستيك غير المكرّس، وليس أنه قابل للإبطال، إذ يقاس المصانع مقاومة الخدش باستخدام اختبارات موحدة، مثل اختبار بيير (الدم) أو اختبار الصوف الصلب (وهوب المتحكم في الخد).

كيف تعمل تكنولوجيا مكافحة السطو

ويقاس صعوبة التغليف على نطاق بايير، الذي يصف مدى مقاومة العدسة للدغ، ومعظم العدسات الحديثة المضادة للسكرات تحقق تقديراً من ٢ إلى ٣، مما يعني أنها أصعب بكثير من البلاستيك غير المكدس، ويستخدم بعض الصانعين طبقات متعددة: طبقة أولية للتسخين، وبطاقة تجميلية، وأحياناً بيئة إضافية ذات سمة مائية أو نسيجية.

وتشمل التطورات الأخيرة عمليات ترسيب البلازما الكيميائية المحسنة التي تخلق هيكلاً للكربون فوق الكثافة، شبيهاً بالألماس على سطح العدسة، وهذه المعاطف المتقدمة توفر مقاومة أشد من حيث الخدش مع الحفاظ على الوضوح البصري، غير أنها تظل أكثر تكلفة وأقل شيوعاً في الملابس الرياضية في السوق الجماعية.

فوائد مناجم مكافحة التطرف أثناء اللعب

أطول مدى الحياة لـ "الخوف"

إن الملابس الواقية من الألعاب الرياضية ليست رخيصة، فالنظارات الرياضية العالية الجودة ذات العدسات المتغيرة، والوصفات، والخيارات المستقطبة يمكن أن تكلف عدة مئات من الدولارات، ويمتد التغليف المقاوم للخدش مدى الحياة التي يمكن استخدامها لهذه العدسات بأشهر أو حتى سنوات، وبدلا من استبدال العدسات المخدشة كل موسم، يمكن للرياضيين أن يتمتعوا بصور واضحة لفترة أطول بكثير، وهذا الادىء من حيث التكلفة.

بالإضافة إلى ذلك، الكثير من العلامات الرياضية للملابس العيونية تقدم الآن عدسات بديلة بجزء من تكلفة الإطار، وإذا اخترت نموذجاً له نظام عدسات قابل للإعادة من المسافات، يمكنك أن تمسح عدسات خدشت أو تالفة بدون شراء زوج جديد كامل، فجمع مع معطف مع تصميم عدسات قابل للاستبدال يعطيك المرونة النهائية للاستخدام الطويل الأجل.

Uninterrupted Visual Clarity

إن الخدوش تُحدث أكثر من مجرد نظرة غير جذابة، ففي الميدان أو المسار، حتى الخدش الضحل يمكن أن يلتقط الضوء ويخلق الجليد، مما يجعل من الصعب تعقب مسافات الكرة أو الحكم، وفي الرياضات السريعة مثل كرة القدم أو كرة السلة، فإن التأخير البصري الثاني المفترق يمكن أن يؤدي إلى تحطم مفاجئ أو اصطدام خطير، وتبقي المعاطف المضادة للدغراق سطحاً أكثر سلاسة وشفافة، وتخفض من الضوء.

وتشكل المياه وخرز التراب على نحو أكثر مساواة على سطح مختلط سلسا، مما يزيد من تحسين الوضوح البصري في الظروف الرطبة أو الترابية، ولهذا السبب يصر العديد من الدوّارات المهنية وراكبي الدراجات الجبلية على العدسات ذات الدودة الصلبة حتى بالنسبة للنظارات الشمسية غير المصفّاة.

تحسين النظافة الصحية وتنظيف الأسياف

كما أن العديد من المعاطف المضادة للسكرات تشمل طبقة من الهيدروفوبيك (المياه - التنظيف) أو كراهية الولوف (التطهير بالوزن) وهذه الوظيفة المزدوجة تعني العرق وبصمات الأصابع وحمأة الشمس أقل احتمالاً للتمسك بها، وعندما تحتاج إلى مسح عدساتك، فإن السطح السلس يقاوم الإكراميات من أكمام القميص أو التنظيفات الخفيفة.

كما أن انخفاض تراكم الحطام يقلل من خطر تهيج الجلد أو الإصابة بالعين نتيجة لتعرق البكتيريا - اللادن الذي يقطر على عدساتك، وبالنسبة لرياضيي يرتدون عدسات اتصال تحت ملابس العيون الرياضية، فإن هذه المنفعة الصحية ذات معنى خاص لأنها تقلل من فرص انتقال الملوثات إلى سطح عدسة الاتصال.

تعزيز السلامة من الأثر

ولا يؤدي التغليف المقاوم للخدش إلى زيادة مقاومة الأثر مباشرة، ولكنه يحمي المواد التي تشكلها البوليكربونات أو تريفيكس من الضرر الذي قد يعرّض قوته، فعلى سبيل المثال، يمكن أن يكون الخدش العميق على عدسة غير مكرّسة كعامل إجهاد، مما يجعل من المرجح أن ينهار العدسة تحت تأثير الاصطدام، ومن خلال منع الخدوش، يساعد التغليف على الحفاظ على عنصر السلامة الهيكلية الأصلي لكرة القدم في ارتفاع سرعة الطلاء.

وبالإضافة إلى ذلك، تُطبق العديد من المعاطف الخدوشية على العدسات التي تستوفي بالفعل معايير التأثير التي وضعتها الوكالة الوطنية للزاوي (ASI Z87.1 أو ASTM F803)، وعند الجمع، تكفل المعاطف أن يحافظ العدسات على مستوى الحماية المعتمد لها طوال عمرها، بدلا من أن تهين بعد بضعة أسابيع من الاستخدام العادي.

الرياضة الشعبية والأنشطة التي تتطلب السخرية المقاومه

• كرة السلة وكرة الطائرة - تحركات اليد السريعة واتصالات القاع الضالة
• كرة القدم - مُعلّمين الغطس وآثار الكرة القريبة المدى
• التصفيق وتسلق الجبال - الغبار، والزبائن، والفروع ذات الرفع المنخفض
• التنزه والطريق - سوط الغصن و رمح مهبوط بالرياح
• تسبح مع النظارات - تكرار الغرق في المياه المكلورة (رغم أن معظم نظارات السباحة تستخدم البوليكربونات مع مقياس واضح جداً)
• التزلج والتزلج على الجليد - فرشاة الأشجار ورش الثلج المحتوية على بلورات جليدية
• تنس ورياضة راكي - كرات سريعة الحركات و حافة

حتى الألعاب الرياضية التي تبدو منخفضة المخاطر مثل الغولف الترفيهي أو الصيد، يمكن أن تستفيد من العدسات المقاومة للدبابة، الرمل من مخبأ، فرشاة على طول ممر منصف، أو رائحة السمك على عدسة يمكن أن تسبب خدوش تلك الرؤيا المتدهورة عبر الزمن، بالنسبة لأي رياضة تلبس فيها نظارات أو نظارات شمسية، فإن التغليف الخدش هو تحديث جدير بالاهتمام.

أي واحد يعرض أفضل حماية للسكرات؟

Polycarbonate

والبوليكربونات هي أكثر المواد شيوعاً لملابس العين الرياضية، لأنها خفيفة الوزن ومقاومة للأثر، وقطعت في جوهرها 100 في المائة من الأشعة فوق البنفسجية، غير أن البوليكربونية الخشنة سهلة وخدوشها، ومعظم العدسات المتعددة الكربون التي تباع اليوم مع مع مع مع معطف مضاد للسكرات، وعندما تختار البولي كربونات، تحقق من أن المعاطفة تُحدد بأنها " مُثلجُع " .

ويطبق بعض الصانعين " الرهاب المغناطيسي " الذي يغطون المعطف الصلب لزيادة الحد من التموين وتيسير التنظيف، ويصبح هذا النهج الثلاثي (المعطف + المعطف الصلب + الميكروفيبيتش) معيارا في العدسات الرياضية الأقساط.

Trivex

(تريفكس) أحدث من البوليكربونات، كما أنها توفر مقاومة مماثلة للأثر، بالإضافة إلى وضوح بصري أعلى، وهي أصعب قليلاً من تعدد الكربون حتى قبل التغليف، ولكنها لا تزال تستفيد من معاملة مضادة للسكرات، وكثيراً ما يفضل رياضيون العرافات العضلات التي تحتاج إلى أقصى قدر من الوضوح البصري، مثل مطلقي النار أو البحارة التنافسيين.

إحدى مزايا (تريفكس) هي انخفاض كثافة البولي الكربون، مما يجعلها أخف من البولي الكربون، أما بالنسبة للألعاب الرياضية التي ترتدين فيها ملابس العيون لفترات طويلة، فإن هذا الانخفاض في الوزن يقلل من الإرهاق ويحسن من الراحة، مع وجود معطف خدش جيد، فإن (تريفكس) يمكنها أن تدوم مواسماً عديدة بدون إرتداء ذي شأن.

Glas

إن عدسات الزجاج هي عادة أكثر من أي بلاستيك أو بوليمر، ولكن الزجاج ثقيل وهش ويمكن أن يحطم الرياضات ذات الأثر العالي، وبالنسبة لتطبيقات السلامة المهنية (مثلاً، أعمال اللحام أو المختبر الكيميائي)، قد يكون الزجاج مقبولاً، ولكن بالنسبة للرياضة النشطة مثل كرة القدم، أو كرة السلة، أو التدوير، أو البوليكربونات، أو التريفكس، مع خد أكثر أمناً.

الزجاج المكثف المستعمل في بعض الأقنعة المغطسه يقدم مقاومة أفضل للأثر لكن ما زالت عقوبة الوزن تجعله غير مناسب للرياضة السريعة الديناميكية

البلاستيك عالي المستوى

إن عدسات المؤشرات العالية أرق وأخف من الوصفات الطبية القوية، فإن موادها الأساسية أكثر عرضة للخدش من البلاستيك المعياري (R-39)، وإذا كان لديك وصفة عالية ولعب الرياضة، تأكد من أن المختبر يطبق صبغة مقاوم للخدش، لا يفترض أنها تأتي إلى مستوى، وكثير من التجزئة على الإنترنت تقدم طلاء خدش أساسي مجاني، ولكن قد ترغب في رفع مستوى أعلى من أجل زيادة القدرة على التحمل.

ويمكن أن يكون عدسة عالية المستوى ذات المعاطف الجيدة خيارا عمليا للرياضة لا تنطوي على تأثير كبير، مثل الجري أو الغولف، حيث يُعتبر الوزن والرقابة أكثر من مقاومة التأثير الشديد.

كيف تختارين العيد اليميني المضاد للسكرات من أجل رياضتك

ابحث عن شهادة ومعايير

ولا تعتبر جميع المطالبات المضادة للسكرات متساوية، بل تبحث عن ملابس عينية تفي بمعيار الجمعية الأمريكية للاختبارات والمواد F803 للأطر والثبات الرياضية، ويشمل هذا المعيار التأثير والدوام والمتطلبات المتعلقة بال مقاومة الخدش، كما أن الأطر الأرضية وثوابت منحنى 4 قاعات تساعد أيضا على إبقاء الحطام بعيداً والحد من فرص الاتصال بالبصمات السطحية الخام.

ويمكن أن تشير الشهادات الإضافية، مثل 166 (المستوى الأوروبي) أو CSA Z94.3 (المعيار الكندي) إلى مستويات أعلى من الحماية، وإذا لعبت رياضة معينة مثل كرات الطلاء، ابحث عن عدسات مصدق عليها بموجب نظام ASTM F1776 (الكرة الطلاء) مما يتطلب مقاومة أكبر من الأثر.

النظر في خيارات الوصف

إذا كنت ترتدي نظارات وصفات طبية، أطلب من بصيصك الناطق عن الأطار الرياضية الخاصة بطبقات وصفية قابلة للإحالة، أو عدسات متعددة الكربونات مصممة حسب الطلب، والعديد من المصنّعين يقدمون الآن وصفات مباشرة إلى الميناء مع مُضاد متكاملة للسكرات ومُعاطاة مضادة للفوغ.

ويمكن أن يكون اللبس المعنوي للوصفات الطبية التقليدية باهظ التكلفة، ولكن الجمع بين الرؤية الواضحة، وحماية الخدش، والتناسب السليم، كثيرا ما يجعل من الاستثمار الجدير بالاهتمام لرياضيين جادين، وبالنسبة لللاعبين من حين لآخر، فإن مكيفي الريكس أو مشبكات النظارات المغطاة يمكن أن يكون بديلا أقل تكلفة.

لا تنسى أن تكون مضادة للدبابات

إن الخناق ليست العدو الوحيد للرؤية الواضحة أثناء اللعب هي مشكلة مشتركة أخرى، إذ تجمع بعض العلامات التجارية بين المضاربة والمعاطف المضادة للحشرات في علاج عدسة واحدة، وهذا الجمع مفيد بشكل خاص للرياضة الشتوية، أو التدوير في ظروف الرطوبة، أو ألعاب كرة السلة التي تتحول فيها بين المحاكم الداخلية والخارجية.

وتشتغل المعاطف المضادة للفيوغات باستيعاب الرطوبة أو عن طريق إنشاء سطح مائي ينشر المياه بصورة متكافئة، ويمكن أن تزول على مر الزمن، بحيث تبحث عن علامات تجارية تعرض فيلماً مضاداً للفوغ يمكن استبداله أو تنظر في استخدام رذاذ مضاد للفيوغات، وتؤكد دائماً أن المعالجة المضادة للفوغ لا تضر بقابلية التخميد.

نظام التأشيرات والاستبقاء

لا يهم التستر إذا سقطت النظارات خلال البصمة ابحث عن مقابض معبد قابلة للتعديل، وزبدة أنف مطاطية، وقطعة أو مقود للرياضة الشديدة الخطورة، كما أن حشرة النمر تقلل من الانزلاق، وهو سبب شائع لخدوش عدسات من الاتصال بـ قميص أو خوذة.

بالنسبة للألعاب الرياضية مثل التزحلق على الجبال أو المقطع، النظر في النظارات، العدسات المضحكة عادة أكبر وأكثر مناورة، لكن العديد من العلامات الحديثة للنظارات تقدم عدسات مقاومة للدبابات مع نظم التهوية للحد من الضباب، بل إن البعض يسمح لك بمسح عدسات سريعة لظروف خفيفة مختلفة.

"الإعتناء بموادكم "المتضادة

حتى أفضل معاطف مقاومة للخدش ليست لا تُقهر لتعظيم حياة الأحذية الرياضية

• عدسات مُرنة بالماء قبل أن يمسح ليزيل الجسيمات المُتغطّاة
• استخدمي قماش ميكروفبر مصممة للعلامات البصرية - لا توجد مناشف أو أنسجة أو ملابس
• نظارات مسروقة في قضية صعبة، ليست طليقة في حقيبة رياضية.
• تجنب الحرارة الشديدة (مثل ترك العدسات في سيارة في يوم مشمس) مما قد يتسبب في تفكك المعاطف.
• نظيفة مع حل صابون معتدل (لا منظفات قاسية أو مبيدات مسببة للكحول ما لم يحددها الصانع).

إذا لاحظتم الكثير من الخدوش الغرامية التي تؤثر على الرؤية، فإعتبار أن العدسات تُعاد صياغتها من قبل خدمة مهنية، بعض المختبرات البصرية تعرض إعادة التكرير مقابل رسم، على الرغم من أنه قد يكون أكثر فعالية من حيث التكلفة لاستبدال العدسات تماماً، وبالنسبة للأطر الرياضية المحددة ذات العدسات القابلة للتبادل، فإن شراء مجموعة جديدة من العدسات كل موسم أو اثنين غالباً ما يكون الحل الأبسط.

أهمية مصارف مكافحة التخريب للأطفال والمراهقين

ومن المرجح أن يلعب الأطفال القاتم، ويسقطون نظاراتهم ويمسحون العدسات ذات الأيدي القذرة، كما أن الإصابات ذات الصلة بالألعاب الرياضية شائعة بشكل غير متناسب في صفوف الشباب، فالاستثمار في عدسات متعددة الكربون مع ملاءمة مصدقة من الخدوش هو أحد أبسط الخطوات التي يمكن أن يتخذها الوالد، فالأطر الرياضية للأطفال، مثل تلك التي تعرضها شركة زيني أو إيبيدير، لا تزال في طريقها.

وبالإضافة إلى ذلك، لا تزال عينا الطفل تتطور، ويمكن أن تسبب عدسة مخبأة ضغوطا بصرية قد تؤدي إلى صداع أو تقلل من الأداء في المدارس والرياضات، وبضمان أن يكون لملابسها المعينة الرياضية معطف دائم، تعطيهما أفضل فرصة للرؤية بوضوح وللحفاظ على أمنهما.

Comparing Coatings: Anti-Scratch vs. Anti-Reflective vs. Mirror Coatings

وكثيرا ما يتساءل الرياضيون عما إذا كان ينبغي إضافة معطفات مضادة للإنقراض إلى عدساتهم، وتخفض المعاطف الجليدية من الخلف وتحسن التناقض، ولكن يمكن أن تكون أكثر هشاشة من المعاطف القياسية، فبعض العدسات الرياضية التي تُثبت الآن على السطح الخلفي فقط، وتترك الجبهة مع خدوش ومزمار.

وبالنسبة للرياضة مثل الرياضات المتزلجة أو الرياضات المائية، فإن المعاطف المروية شائعة لأنها تقلل من الجليد وتوفر نظرة أنيقة، وكونوا على علم بأن العدسات المجسدة بشدة يمكن أن تكون أكثر عرضة للخدوش الظاهرة، لأن التناقض بين المرآة والخدش أعلى، وإذا اخترتم عدسات مروية، فتطلعوا إلى معطف " محرقة " يُطبق على طبقة خدشة.

التكنولوجيات الناشئة في مجال حماية الطاقة في الرياضة

ومن التطورات الجديدة في مجال طلاء العدسات، تطفيات الكربون المماثل للألماس، التي تعرض بشدة واحتكاكا منخفضا، وقد استخدمت هذه المادة بالفعل في التصورات الصناعية ووجوهات المراقبة العالية، وبدأت بعض صانعي الملابس الرياضية في اعتمادها، وهناك اتجاه آخر يتمثل في البولي شيات متعددة المواد الحساسة ذاتيا التي يمكن أن تخفف من المقاييس الدقيقة " المسببة للإصابة بالحرارة أو بالأشعة فوق البنفسجية.

كما أن المفرقعات النانوية تتقدم، حيث تجري بعض المختبرات مع طبقات الغرافينية التي تجمع بين مقاومة الخدش مع القدرة على السلوك (للإلكترونيات المدمجة مثل عروض الرؤوس المتحركة)، وهي ليست متاحة تجاريا بعد لملابس العيون الرياضية، ولكنها تشير إلى المكان الذي تتجه فيه الصناعة.

سيناريوهات العالم الحقيقي: لماذا مسائل الحماية الخاصة

تخيل أنك تلعب كرة السلة في الغسق الكرة ترتد عالياً وتذهب لرأسك بينما تقفز وتضع الرش الميداني على وجهك

أو اعتبار لاعب تنس يمسح العرق من وجهه بأكمام قميصه، فاحتكاك الألياف القطنية يمكن أن يبخر سطحاً غير مشبع على مدى المباراة، وهشاشة الطلاء مقاومة للملابس اليومية، والحفاظ على الجودة البصرية لشهور أو سنوات، وغالباً ما تكون هذه البخارات الدقيقة غير مرئية في البداية، بل متراكمة لخلق رؤية مُهزّلة وغير واضحة.

خاتمة

عيناك من بين أثمان أصولك خلال أي نشاط جسدي، إن العدسات المضادة للسكرات ليست سمة فاخرة، إنها ضرورة عملية لأي شخص يريد رؤية واضحة، غير معوقة، بينما يحمي استثماره في الملابس الرياضية، وباختياره عدسات متعددة الكربونات أو تريفيكس ذات عدسات صلبة الجودة، وفحصه، ومعرفة ما إذا كان سيطلب نظاراتك،

للحصول على مزيد من المعلومات عن معايير سلامة العين الرياضية، زيارة الأكاديمية الأمريكية لعلم الأرثا، ASTM Internationalو CDC/NIOSH Eye Safety page- بالنسبة لاستعراضات المنتجات ومقارناتها، الألعاب الرياضية يقدم اختباراً مستقلاً لمعاطف الأحذية الرياضية